忌辛辣 男性預防陰囊溼疹的八種方法

男性預防陰囊溼疹的方法

1.多用水沖洗衣物

洗衣服時，應多用清水沖洗衣服上的清洗劑，以免引發皮膚過敏。

2.穿棉質衣服

棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。陰囊溼疹患者應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。

3.居住環境

患者居住的環境最好是以簡潔和自然爲主，像一些傢俱的氣味、鮮花的香味、散發在空氣中很容易因過敏而加重病情，這些應該引起注意

4.忌辛辣食物

忌暴飲暴食，忌高熱量高脂肪食物，忌飲酒過量。像魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇以及韭菜等也是不能吃的，等患者的病情好轉一點後可以少吃一些，不要吃剩的東西很容易產生過敏，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

5.避免快速的溫度變化

天氣溫度變化大，那麼要小心引起溼疹，另外，從熱乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。

6.提防乾燥的空氣

空氣乾燥會使皮膚更加惡化，尤其到冬季時，室內空氣會更加乾燥。要保持室房間空氣的溼度是首先考慮的事項。

7.溫水清洗下身

男性應養成睡前用溫水清洗下身的好習慣，注意不要用太熱的水洗。清洗時應注意順序，擦洗方向應先上後下，由前到後，即先洗陰莖、陰囊部，後洗肛門部位。單獨準備一塊軟毛巾擦拭。如果包皮過長，又畏懼手術，那麼更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗時應將包皮翻起，將包皮垢徹底清洗乾淨。

8.要寬鬆，不要壓迫

男性精子數明顯減少和不孕不育都與不良生活方式密切相關。例如長時間坐軟沙發或長時間開車，都會使得他的私密部位受到壓迫，從而使供應動脈的血液受到擠壓，靜脈匯流受阻，生殖器處於擠壓變形的狀態，必將影響其功能。