粉紅色的陰道壁
分開陰脣，我們最先看到的是健康的陰道：陰道壁呈淡粉紅色，是個塞滿了很多厚絨布般皺褶的腔道，陰道內的白帶無色透明或略白色稍黏稠，沒有明顯氣味。
顏色可能發生的變化
1.白帶異常：豆腐渣樣，泡沫樣稀薄，並伴有異常感覺，都表示被感染了。
2.黏膜發紅：陰道壁顏色鮮豔，呈亮紅色，黏膜腫脹、皺褶抻平，同時你也會感到癢或者痛，這表明陰道在發炎。
陰道內的酸鹼度在4~4.5之間，其中有嚴格的菌羣結構，微生物的種類、比例、生存部位，都受着生態因素的嚴密控制。
這種控制使正常菌羣不外流，也使外來微生物難以定居。
陰道有自衛能力，所以保護原則是不打擾它就好。
保色妙計
1.專家建議，健康女性只要每天清洗外陰就可以了，無需每天使用陰道洗液，那等於自己打開城門，讓正常菌羣和致病菌自由進出。
2.陰道不適，請專業醫生診斷，如果自行根據症狀用藥，特別是使用一些抗生素、激素類藥，可能會因使用不當而破壞陰道環境。
3.必要的鍛鍊可以提高身體抗病能力，保持健康的生殖系統。
救急工具：安全套
安全套在完成分內的避孕任務的同時，也可以兼職保鏢工作，減少因爲男性不潔，污染女性陰道環境的機會。
位置高低有關係嗎？
所謂陰道位置的高低是指陰道和外陰相對於肛門的距離而言。一般說來，肛門與陰道距離在2~3.5釐米爲中位，80%女性陰道都在這個範圍，距離在2釐米以內爲陰道低位，距離在4釐米以上稱爲陰道高位。
陰道位置的權威判斷最好還是交給醫生。位置過高或過低只要沒有疾病困擾，一般不需要治療。
一般來說陰道低位容易出現子宮後傾，子宮內膜異位，受孕機率相對小一些，所以這一類型的女性在準備懷孕時需要更多的耐心。陰道低位使用傳統的姿勢容易在性後出現腰痠背疼，她們更適合選擇背入式。
救急工具：枕頭
在臀部墊一個枕頭，實際上等於擡高了陰道，這樣疼痛不會再來干擾激情，其他體位也可以選擇，而且事後保留枕頭30分鐘，也有利於受孕。#p#副標題#e#
深部，那溫暖如春的感覺
緊跟着手指感覺到了溫度，陰道內的溫度平時爲37.3℃~37.8℃，興奮充血時，陰道內的溫度可急升到38.5℃。換言之，陰道內溫度高的女性可以在他受到“高溫”刺激時，得到極大的滿足。而讓陰道快速升溫的良方，莫過於有一個流暢的血液循環系統了。使用各種方法促進血運，無疑會給我們的親密加溫。
小貼士：
讓陰道溫暖如春的升溫妙計
1.食物增溫。
銀杏中有一種叫做銀杏酚的物質，可以促進陰部血液循環，每天吃2~4粒銀杏膠囊就可以完成你的升溫計劃。香蕉和大蒜也有刺激局部血流，增加性敏感的作用。
2.氣味刺激。
美國的赫施博士研究發現，甘草精、黃瓜、嬰兒爽身粉這3種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13%，看來要想讓性愛更熱烈，塗黃瓜汁、撒爽身粉、薰甘草精油，要比音樂、玫瑰、巧克力更有效。
3.甩掉高跟鞋。
性學家認爲高跟鞋僅是感官性感，它會影響女性性慾，使她們事實上並不性感。據研究證明，長期穿高跟鞋特別是長期穿後跟細長的高跟鞋，使腿部、會陰和下腹部的肌肉處於緊張狀態，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。
什麼時間適合做陰道自檢？
除了月經來潮那幾天以外的任何時候，你都可以進行這項檢查。
陰道自檢需要多久進行一次？
如果你願意，每天進行陰道自檢都是可行的，不過這沒有必要，只在不適時檢查就夠了。不過自檢不是教你自行用藥的途徑，如果在檢查中發現異常情況，或者懷疑出現了不正常的情況，諮詢你的婦科醫生是最正確的做法。
