4月3日，鄭商所白糖期貨主力合約最高報價一度摸到6600元/噸上方，創下自2017年下半年以來的新高。機構普遍認爲，全球糖市產量縮減預期是糖價上漲的根本原因。
今年春節過後，白糖價格持續上漲，截至目前累計漲幅逼近10%。期貨方面，白糖主力合約4月3日最高報價一度達到6612元/噸，創下自2017年下半年以來的新高。
經期期間可以吃白糖嗎？這是許多女性常常問的問題。在這篇文章中，將解釋一下白糖對月經的影響，以及在經期期間適量食用白糖的建議。
首先，白糖是一種簡單的碳水化合物，它是由蔗糖經過提煉、精製而成的。它是我們日常生活中常用的調味品之一，用於烹飪、烘焙和飲食等方面。白糖提供了人體所需的能量，但過度食用可能導致肥胖和其他健康問題。
在經期期間，一些女性會感到疲勞和情緒低落，這是由於月經週期中的激素變化所引起的。這種情況下，食用少量的白糖可能會幫助提高情緒和增加能量。但是，過量的糖分攝入可能會導致體內血糖水平過高，進而影響身體健康和穩定的情緒。
此外，有一些研究表明，攝入大量糖分可能會影響女性的生理週期。例如，高糖飲食可能導致雌激素和孕激素水平的波動，進而影響月經週期。但是，這些研究的結果並不明確，需要更多的研究證實。
因此，在經期期間，建議適量攝入白糖。如果你需要增加能量或改善情緒，可以適量食用一些含糖的食物或飲料，例如水果、果汁或巧克力。但是，不要過量食用糖分，建議在飲食中增加更多的蛋白質、蔬菜和水果，以維持身體健康。
總之，在經期期間食用少量白糖是安全的，但應注意控制攝入量。保持飲食均衡和健康，可以幫助緩解經期症狀並維持身體的健康。如果有任何疑慮或健康問題，請諮詢醫生或營養師的建議。
