經期是特殊的日子，在這段時間裏，女人們會感到沒有精神，甚至有不適出現，比如說外陰產生瘙癢。請記住經期外陰出現瘙癢，那是有原因的，如果不及時處理的話，瘙癢會變嚴重，讓女人們左立難安。所以說，快來看看導致經期出現外陰瘙癢的原因吧。
經期外陰瘙癢是什麼原因
1、用錯了衛生巾
衛生巾這種東西，在經期的時候必須要用到，不然的話，經血就會沾染在內褲上面，污染內褲的潔淨。有市面上的衛生巾質量層次不齊，所以說，女人們所購買到的衛生巾質量不一定是好的。如果買到的衛生巾是假的，那麼使用了以後，就容易被衛生巾裏面的香精、化學成分、髒東西所感染，從而滋生細菌最終爆發炎症，出現瘙癢。
還有就是選錯了衛生巾，因爲衛生巾表面有棉面的和網面的，其中網面是纖維製成的，對皮膚容易產生刺激，因此，不少人用了網面的衛生巾，很容易出現瘙癢。如果女人們出現過這種情況，就要改成使用棉面表層的衛生巾，因爲棉質材料比較柔軟親膚，不容易對皮膚產生刺激。
2、褲子或者內褲穿太緊了
很多女人喜歡穿緊身褲，連內褲也喜歡緊身的，經常這樣穿並不利於健康，會影響下半身的血液循環。在月經期的時候，陰道會流出經血，如果穿緊身褲的話，就會影響經血排出。而且內褲緊緊貼着外陰，部分經血就會堆積在外陰皮膚表面，造成外陰環境又髒又潮溼，最終容易滋生細菌出現瘙癢。
對此，建議女人們還是應該穿寬鬆一些比較好，尤其是在月經期的時候，別爲了一時的美麗，而損害自己的健康。
3、沒有及時清洗外陰
月經期的時候，會排出經血，其中就有一部分經血會粘在外陰的皮膚和毛髮上面，同時尿液、糞便等也會一起積累在那裏。從而導致外陰特別的髒，若是不及時清洗的話，細菌會大量繁殖的。
另外，月經期的時候，還會墊上衛生巾，給外陰造成了更不透氣的環境。如果再加上外陰不潔淨的話，自然更容易生出細菌的。所以說，女人們在經期的時候要及時清洗外陰，比如說晚上用溫水擦洗外陰，但是要注意現在是冬季，比較冷，在浴室擦洗外陰的時候，爲了不着涼，建議將暖燈打開來。
經期外陰出現瘙癢要注意什麼
1、不要抓撓
當身體出現了瘙癢，第一反應自然是用手抓癢，通過抓撓的動作緩解瘙癢問題。但是經期外陰出現瘙癢的話，切記不能用手抓撓，一是因爲姿勢不雅，二是會帶入其中的細菌，加重瘙癢。 另外，也不要隔着內褲和外褲或是裙子摩擦止癢，因爲外陰的皮膚很脆弱，隔物摩擦的話，很容易損傷外陰皮膚。當皮膚被細菌感染了，瘙癢問題反而會加重的。
2、不要吃辣的
辛辣食物刺激性強，吃了以後容易刺激身體，導致炎症變嚴重。經期出現瘙癢很大一部分原因就是因爲細菌滋生誘發炎症所致的，此時吃辣的就會加劇炎症。所以說，發生外陰瘙癢的時候，要遠離辣椒等辛辣的食物。當然添加了大量辣椒的菜餚也要遠離，一點都不應碰。
