都說要多喝水，除了白開水，花茶也是日常很要的飲品，特別是對於上班族來說。大家都知道，上班族真正調理身體的時間是很少的，如果長期久坐不運動，還容易便祕和肥胖，皮膚會越變越差，因此喝一些能排毒的花茶對於身體來說，是非常好的。下面來了解一下吧。
1、菊花茶
這似乎是上班族的標配茶飲了。爲什麼都喜歡推薦這款茶呢？因爲它對於養生和排毒的功效實在是太好了。
菊花+金銀花+茉莉花：防感冒、消腫
菊花算是一種比較百搭的花茶之一，在春天容易生病的季節，可以搭配金銀花和茉莉花一起衝飲，不僅能預防感冒，對於咽喉腫痛也有消炎的作用。最重要的是能清熱去火，還能幫助改善便祕症狀。
菊花+枸杞：恢復視力、抵抗輻射
對於長期面對電腦的上班族來說，視力影響是非常大的。因此在日常辦公中還需要保護好自己的眼睛。那麼這個時候就可以將菊花和枸杞搭配，能消除眼部疲勞，恢復模糊視力，同時還能防輻射傷害。
2、柚子茶
柚子是一種維C含量很豐富的水果，現在市面上有很多烘乾的柚子片，就是爲了方便大家日常沖泡的。
柚子+蜂蜜：排毒清腸
柚子搭配蜂蜜，是一種很常見也是很養生的喝法。我們選擇的蜂蜜中，含有一種叫做L-半胱氨酸的物質，是具有很強的排毒作用。而柚子中的維C又能起到淡斑作用，特別適合因爲長期面對電腦而皮膚暗沉的女性飲用。
柚子+檸檬+蜂蜜：美白祛斑又排毒
柚子維C含量高這大家都知道，而我們選擇的檸檬同樣是維C含量很高的，除此之外，檸檬還有美白和淡斑的作用，對於抑制黑色素和斑點的增長有非常好的效果。搭配上蜂蜜，可以將三者的功效做一箇中和。如果上班族經常食用的話，是能夠起到美白嫩膚的作用。另外排出毒素後，身體也能變得更加健康。
上班族每天面對這電腦，受到的輻射是非常強的。一旦皮膚被輻射傷害，就會出現暗沉、長斑等症狀，因此上面介紹的這兩款花茶是非常適合職場人士的。一款能調理身體，一款能美白肌膚，兩種花茶交替飲用，不久之後，你會發現一切都不一樣了。身體變得輕易，臉上細膩很多，這就是最直觀的變化。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
