胃潰瘍是一種常見的消化性潰瘍，患上胃潰瘍的患者長期飽受該病的折磨，慢性且反覆發作，患者不僅要長期服用藥物控制病情，還需要做好相關的保健工作，接下來，我們將介紹幾種保健方法。
胃潰瘍的保健方式1：生活保健
首先，胃潰瘍患者生活要講究規律，及時留意天氣的變換。患者要養成早睡早起的良好生活習慣，工作或生活壓力過大要適當調節，情緒起伏不宜過大，亦不宜過分操勞，過度勞累不僅嚴重影響了消化功能的正常運作，還會減慢潰瘍傷口的癒合;其次，剛做完手術的患者要有足夠的休息時間，足夠的休息是胃潰瘍痊癒的關鍵措施，因此，患者每日要保證有充足的睡眠;最後，患者要尤其注意天氣溫度的變化，患者要及時添衣保暖，切勿因傷風感冒帶來的細菌感染，引起其他併發症。
胃潰瘍的保健方式2：飲食保健
胃潰瘍的患者在飲食方面，要保證入口的食物清潔衛生，正所謂病從口入，把好“口”這關，事半功倍。患者要保證每日三餐有規律，定時定量進食，不宜過於飢餓或飽腹，否則會影響傷口的癒合；切忌食用生冷、辛辣等食物，亦不宜飲用濃茶、咖啡等傷胃的飲品，不利於傷口的痊癒；患者在進食過程中，建議細嚼慢嚥，有利於食物的消化，是一個良好的飲食習慣。
胃潰瘍的保健方式3：藥物保健
胃潰瘍是一種慢性疾病，治療時間比較漫長，因此，患者要長期服用藥物控制病情。同時，對藥物的服用也要有所講究，避免錯誤服用對胃黏膜有致命傷害的藥物，如阿司匹林、消炎痛等藥物，不僅對胃有刺激的效果，而且還會加重胃潰瘍；患者應在醫生的建議或指導下，進行正確的用藥，積極配合醫訓，堅持服用有效藥物，更有利於胃潰瘍的痊癒。
胃潰瘍疾病患者的飲食調養方法有：
(1)規律飲食：許多人平時因工作的關係，進餐大多難以準點，但患潰瘍病後卻要求規律性飲食，這樣有利於胃潰瘍的癒合。一般在治療早期潰瘍處於活動期時最好進食易消化的軟性食物，可少量多餐，而症狀一旦緩解，即可正常飲食，每日三餐即可，此時不主張多餐飲食。但治療期間不宜吃煎、炸、煙燻、鹽醃、生拌等食物，因爲不易消化。
(2)營養豐富，熱量充足：許多潰瘍病人因有腹痛、反酸、暖氣、飽脹等不適而使進食減少或偏食；但治療時要求進食足量的蛋白質、糖和豐富的維生素。脂肪不宜進食過多，因爲脂肪可刺激膽囊收縮素的分泌，而膽囊收縮素可抑制胃的排空，食物在胃內停留過久，胃酸分泌增多不利於潰瘍的癒合。
(3)進食過程要求細嚼慢嚥：食物經過牙齒反覆切磨可變得更加柔和，減少對潰瘍面的磨擦和刺激。忌暴飲暴食，避免過於粗糙，過硬過熱，酸性太強的食物，以及刺激性太強的食物。
(4)採用飲食治療，避免不利飲食：我國傳統治療方法之一是飲食治療，對潰瘍病人有些方法有助於臨牀症狀緩解和促進潰瘍的癒合。如有人用墨魚骨，陳皮加好大米煎煮成粥，再加入瘦肉片煎煮，稱之爲墨魚骨陳皮瘦肉粥。
對胃酸過多，疼痛明顯者效果較好，具有調理脾胃，理氣化滯止痛之功效。生活中，也有一些飲食不利於潰瘍癒合，如煙、酒、咖啡、茶葉、可樂、辛辣食物，可暫時忌食1～2月。(參考網站：39健康網)
