卵巢早衰是女性疾病中非常常見的，在40歲以前出現，傳統中醫觀點認爲女性月經主要與腎有關，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是腎虛，常是先天遺傳與後天保養不當，如生活無規律、長期緊張、過度勞累等有關。那麼卵巢早衰有什麼症狀呢？該如何預防卵巢早衰呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
卵巢早衰有什麼症狀？
1、尿道症狀
尿頻、尿急、尿失禁或尿瀦留，爲雌激素減少使尿道和膀胱萎縮所致。
2、皮膚與毛髮症狀
皮膚邊薄，喪失彈性，出現皺紋；皮膚色素沉着，多見於面部、手背、小腿，毛髮逐漸脫落並出現白髮。
3、精神症狀
憂慮，記憶力減退，注意力不集中，易激動，失眠，甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態不穩定的婦女症狀更加明顯。
4、生殖道變化
性交疼痛及困難，陰道燒灼感，白帶色黃有臭味，甚至帶血，此爲老年性陰道炎表現；子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿；或有子宮等生殖器官萎縮。
5、血管舒縮綜合症
常見爲皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。最典型症狀爲潮熱汗出，發作頻率爲陣發性發作，每天數次甚至數十次不等；持續時間爲數秒鐘至數分鐘。
6、骨與關節症狀
骨質疏鬆症是絕經期後婦女最重要的併發症、表現爲頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的痠痛；骨折發生率大幅度上升，常見部位爲肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。
7、月經紊亂
可表現爲三種形式：月經週期延長或間斷性閉經，月經量減少，經期縮短，最後至絕經；或月經週期縮短、頻發，經期延長，經量增加，甚至表現爲陰道大量出血或淋漓不淨，以後逐漸減少而至絕經；或月經突然停止，此種較少見。
8、心血管病變
出現更年期高血壓，特點是以收縮壓升高爲主，波動大；或出現“假性心絞痛現象”，常自訴有心前區痙攣感、心悸、陣發性心動過速或過緩。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故絕經後婦女患高血壓、冠心病絕經前有所增加。
如何預防卵巢早衰？
1、保持良好睡眠
睡眠是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少睡7到8個小時。
2、月經改變
卵巢早衰有緩慢發生發展的過程，若月經出現變化要即早治療。
3、情緒調節
現代社會節奏越來越快，工作和生活壓力越來越大，就需要女性學會把握良好的心態，學會排解不良情緒。
4、控制體重
女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和微量元素的食物的攝入，這些會提高卵巢早衰的風險。
5、規律的性生活
規律的性愛是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效劑”，也是女性最佳的“美容劑”。所以，女性也要有規律的愉悅的性生活。
6、減少流產
熟女應做好避孕、減少人工流產。一些年輕女性錯誤地認爲人工流產，只是對肉體的損傷及疼痛，而未認識到其後引起的體內激素改變對人體的影響。
7、多吃新鮮蔬果
新鮮蔬果中的維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。
