說起外陰溼疹，很多人都以爲是性生活不潔引起的。女性患上外陰溼疹不僅僅是女性自身陰部問題，也與生活習慣、身體狀況有着緊密聯繫。那麼，女性如何預防外陰溼疹呢？下面小編介紹女性預防外陰溼疹的措施。
1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌，而且洗衣機用得越勤，黴菌越多。不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就ok啦。
3、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。
4、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
5、穿着全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧。
6、控制血糖
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用PH值弱鹼性產品。
7、鹼性產品清洗外陰
在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用ph值弱鹼性產品。
8、戒酒
研究認爲，女性在月經期間體內激素水平發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，最重要的是飲酒也是誘發外陰溼疹的原因之一。
9、穿寬鬆的褲子
如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，引起外陰溼疹。
