很多女性在梳頭的時候，經常會發現梳子上粘着好多頭髮，一部分是由於斷髮、打結等所導致的。但是男性頭髮比較短，如果梳頭的時候發現有脫髮，那有可能是你的身體出現了問題。
導致男性脫髮的原因有哪些
1、貧血
缺鐵會導致缺鐵性貧血，紅細胞減少，因此頭皮的血氧量也隨之下降，毛囊幾乎處於“飢餓”的狀態，最終導致頭髮慢慢脫落。建議喝一些果汁，多吃富含鐵元素的食物，能夠讓頭髮恢復生長。
2、壓力綜合徵
壓力會導致頭髮變白，也會使頭髮脫落。人在壓力大的時候，會釋放多種激素，這些激素會導致B族維生素的吸收，影響頭髮色素的沉澱。另外，壓力綜合徵還會導致免疫系統錯誤的攻擊頭皮細胞，造成大片頭髮脫落。
3、飲食紊亂症
減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮的正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。
男性脫髮吃什麼好
1、茯苓
茯苓500克左右。將茯苓研成細末，每日3次，每次6克，溫開水送服。本方用於脫髮、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之餘氣乃成，上行而滲水溼，適用於脫髮症屬溼氣上泛者。頑固性脫髮者服用此方須有耐心，1～2月爲1療程。
2、首烏煲雞
首烏跟雞同放煲中，加1500毫升左右的水，大火燒開後轉小火煲1.5至2小時，加鹽調味。
3、首烏黑豆
何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克，將豆曬乾後，每次嚼服60粒，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁後放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收爲止。每日3次。
4、側柏酒精
鮮側柏葉30克，將其研磨放入大瓶，用75％的酒精浸泡，以沒過藥爲度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3－4次。
5、何首烏煲雞蛋
何首烏60克，雞蛋2個。加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體若引其的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對虛不受補者療效更佳。
