秋冬季男性喝什麼好
一到秋天，天氣開始轉涼，早晚的溫差大，人的新陳代謝，身體抵抗力也都會跟着變差了。此時更容易出現腸胃功能失調，腎虛等問題，特別是對於男性朋友來說更要學會利用一些具有保健功能的湯品來促進身體健康。
1、豬肚山藥湯
山藥性平，入肺，具有去秋燥之功效，而豬肚性溫，具有補虛補脾胃之功效。秋冬季吃山藥湯具有去燥潤肺等功效，特別適合脾胃虛弱的人羣經常食用。
2、海蔘枸杞蔘湯
枸杞性平具有滋陰補腎，益氣明目，強健筋骨等多種功能，而海蔘也具有滋陰補腎，提高男人性功能，通腸潤燥等強大的功能。西洋參可清虛火，生津止渴。用枸杞子，海蔘，西洋參一起燉可有效的去除秋燥，具有滋陰補腎等功效，特別適合男性朋友養生經常食用。
3、木瓜海帶烏雞湯
可補氣益血，緩解關節痠疼，全身無力之功效。
4、蓮藕百合枇杷湯
中醫認爲百合具有滋陰潤肺之功效，可緩解秋燥，同時對於喜歡吸菸的朋友也可起到清肺之功效，而蓮藕性甘素有養肺滋陰，健脾益氣之功效。枇杷也是潤肺下氣，生津止渴的好選擇，因此秋冬季常喝蓮藕百合枇杷湯可起到清熱止渴，同時又通肺氣之功效。
5、海蔘煲鴨湯
海蔘具有提高人體新陳代謝，特別是可補腎預防氣血兩虛等作用，男人秋冬季適當的吃些海蔘煲鴨肉湯可預防失眠多夢，肝腎不足引起的腰痠背痛等問題。
6、蔘茸雞肉湯
秋冬季男人們很容易會有腎陽不足，腎陰虧虛等問題。用高麗蔘，鹿茸，雞肉一起燉成湯喝可有效的提高身體的抵抗力，預防腎陽不足，腎虧等問題。
7、羊肉海蔘湯
羊肉具有溫補之功效，是秋冬季最適合吃的一種肉類食物之一，用羊肉同海蔘一起燉煮適用於腎陽不足，腎虧，性功能障礙等男性經常保健食用。
8、山藥枸杞豬骨湯
山藥具有滋陰補腎入肺養生之功效，枸杞可促筋骨健康，促進新陳代謝，緩解腰痠背痛之症狀，而加入豬骨可更入味更好吃。特別適合男生平常經常保健食用。
9、海蛤墨魚湯
中醫認爲海蛤具有理氣散結之功效，而墨魚溫中補腎，特別是可防治男性腎虛，起到一個很不錯的保健功效。秋冬季吃海蛤墨魚湯補氣可促進男人的性功能。
秋冬季男人喝什麼好，其實對於男性朋友們而言，日常除了要多喝以上這些具有溫中補氣，強身健體的湯品之外，日常還要注意養成良好的生活習慣，入秋之後更要注意避免熬夜，以免影響了肝臟的排毒功能，早晚溫差大還要注意及時的添減衣物，避免感冒。
平時儘量少往人多的地方跑，避免細菌感染引起疾病，減少外出的時間，避免蚊蟲叮咬，預防秋季過敏，秋季養生當以補肺氣爲主，注意滋陰潤燥注意保護呼吸系統，預防呼吸系統等疾病更有利於身體健康。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
