私處護理是女孩保護自己身體的重要方面，讓私處保持健康才能夠讓女孩自信、可愛。在生活中我們需要注意很多生活習慣纔會讓私處健康，下面小編來爲大家講解一下私處護理方法，讓MM們不受私處疾病的困擾。
1 切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
2 穿棉質通氣的褲子：平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。
3 適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
4 在飲食上要當個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起牀或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
5 切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因爲抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。
女孩的私處如果出現問題是很折磨人的，私處的皮膚比較脆弱，而且容易感染細菌，所以我們一定要按照小編爲大家介紹的私處護理方法來操作，才能夠擁有健康的生活，讓我們不受私處疾病的困擾。
