1、衛生巾和護墊
衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私處的東西，如果使用不當，會變成可怕的“細菌炸彈”，而且能直接命中“靶心”，讓我們生病。
解決方法：經常更換。衛生巾和護墊最好都是每2-4小時更換一次，而且每次更換前一定要先洗手，不要用不乾淨的手接觸衛生巾和內褲。保存在乾燥的地方。很多女性喜歡把這些衛生用品保存在浴室裏，但浴室通常不通風且潮溼，很容易滋生黴菌，外包裝被拆開後的衛生巾並不密封，就這樣被污染了。而且保存太久的衛生巾會失去無菌狀態，所以最好每月購買，切忌一次囤很多。
2、粉撲、化妝刷
隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細菌叢生之處，因爲在外面補妝的時候，往往是處於手也不乾淨、臉也不乾淨的狀態，粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。
解決方法：定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應該不用贅述了。另外一個重點就是，還要清出那些已過期和已用完的化妝品。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗，洗乾淨以後放到通風處陰乾就可以了。
3、鞋子
人們通常不會在意自家拖鞋的清潔，殊不知，你的腳和襪子還帶着皮鞋和跑鞋裏的污垢細菌，洗完澡後再穿上同一雙拖鞋，然後被拖鞋“污染”過的腳再伸進溫暖的被子。
解決方法：常常清潔鞋子。家中每人準備兩雙拖鞋。這是最徹底的清潔方法，一雙是從外面回家以後穿的，另一雙則是洗完澡之後穿的，徹底“內外分開”，再也不怕鞋子裏的細菌傳到牀上了。另外要提醒的是，襪子一定要和內衣褲分開清洗。
