直腸脫垂是一種較爲常見的肛腸疾病，據成都東大肛腸醫院專家介紹：在臨牀上，很多患者會把痔瘡脫出和直腸脫垂這兩種疾病相混淆，延誤治療導致病情加重。下面就讓專家來具體介紹一下：直腸脫垂怎麼護理？
直腸脫垂怎麼護理？
一：生活調理
患者應積極鍛鍊身體，增強體質。及時治療腸炎、痢疾等疾病。調理大便，防治便祕，不應用力努責，養成良好的排便習慣，不要長時間坐在便盆上看書看報。及時治療可使腋壓增加的疾病如饅性支氣管炎、肺氣腫等。提肛運動，是一種主動調動盆底和肛門括約肌參與的保健方法，可增強盆底肌和肛門括約肌的功能，防治直腸脫垂。
直腸脫垂患者在未得到有效的治療前，無論何時，只要直腸酞膜或直腸全層脫出肛門外，首先要將其復位，以防嵌頓在肛門外，或者因爲霸膜受到摩擦、擠壓而導致黏膜滲出、出血等炎症反應。
二：精神調理
脫肛患者常伴有各種各樣的設性疾病，脫肛也呈漸進的過程，因此應該有正確的認識，正確對待，積極預防和治療相關疾病，也不必過分緊張。
三：飲食調理
應均衡攝取各種營養成分，包括適量的脂肪、蛋白質、澱粉、維生意、礦物質等。避免過度喝酒、抽菸，生活有規律。
1、直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。
2、直腸脫垂患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
3、有習慣性便祕或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。注意調理飲食，避免便祕或腹瀉，以防直腸脫垂。
