痔瘡是一種常見的肛腸疾病，常有便祕、便血、肛門脫出、肛門外有疙瘩肉粒等症狀。介紹，痔瘡需要及時治療並做好預防工作。
1、儘量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。
2、運動（至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆）可促進血液循環。
3、便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。
4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便祕者，更爲適合。
5、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。
6、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便祕，並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
