男人補腎需先分清腎虛類型
許多中老年男士有病沒病都喜歡補一補，當然主要是補腎。其實並不是所有的男士都需要補，只有當出現了某些亞健康狀況時才需要在醫生的指導下進行進補。而且一旦有症狀就應及時到醫院就診，不可隨便吃些補腎補血補氣的藥物。盲目地補不但沒用作用，甚至會傷害身體。
補腎還要分清是腎陰虛還是腎陽虛等不同情況，根據自身情況調補。張豔介紹，有人明明腎陰虛卻服用別人推薦的補腎陽虛的中成藥，結果陰陽越發失衡，越補越虛，使病體雪上加霜。因此一定要辨證用藥，才能取得明顯療效。
腎陰虛和腎陽虛有啥區別
腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，均稱爲腎虛。其中腎陰指的是腎的本質，而腎陽指的是腎的功能。
腎陰虛是腎臟陰液不足表現的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。主要表現爲：腰膝痠軟，五心煩熱，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽強易舉，遺精早泄。
腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現的證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。主要表現爲：腰膝痠軟，畏寒肢冷，尤以下肢爲甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，舌淡胖苔白，脈沉弱。或男子陽痿，或大便久泄不止，或浮腫，腰以下爲甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
補腎虛要對症治療纔有效
腎陽虛和腎陰虛最明顯的區別是：腎陽虛怕冷;腎陰虛怕熱。中醫對腎陰虛者宜投甘涼益腎之劑，使虛火降而陰自復，忌用辛燥耗津，苦寒傷陰之品;對腎陽虛者宜用甘溫助陽之品，忌涼潤、辛散。
腎虛的治療方法：
①腎氣虛弱治宜補腎益氣，常用大補元煎加減;
②腎不納氣治宜固腎攝精，補腎益氣，常用人蔘胡桃湯、參蛤散加減;
③腎陰虧虛治宜滋養腎陰，可用六味地黃丸、左歸丸加減;
