很多男人都不注重衛生習慣，臉部等簡直慘不忍睹，結果不僅嚴重危害男性健康，也影響了外在形象。但其實最髒的還不是臉，那男人身上哪些部位最髒呢?最容易被忽略的部位諸如頭皮，腋窩等，實際上纔是個“髒”窩。
頭皮
研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，三五成羣地結合在一起，組成一個"大家庭"，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質爲生，最終導致的結果就是脫髮。
對策：想要與它們抗爭，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭髮，這樣能刺激頭皮，讓其通風。
口腔
口腔是食物的必經之地，但你知道嗎，我們的口腔中每平方釐米就有超過一億個微生物，其中有好的菌羣，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口氣的罪魁禍首。它們寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產生難聞的硫化合物。
對策：保持口腔清潔衛生，早晚認真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。
腋窩
在人羣擁擠的公共汽車或地鐵中，你也許不止一次領略了那種難以忍受的氣味!它從腋下散發出來，肆無忌憚地污染着周圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方釐米高達10億—100億個。汗水本身並沒有異味，都是腋窩"常客"，棒狀菌羣被皮膚分泌的脂肪酸滋養，從而繁殖滋生大量細菌，由此產生難聞的氣味。
對策：腋窩出汗並不是疾病，只要勤洗澡，勤換衣就能消除，內衣最好選擇棉質衣物。
