首頁 > 享生活 > 保健養生 > 食朱古力可防心臟病

食朱古力可防心臟病

來源:爵士範    閱讀: 6.86K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

由糖果公司委託美國加州大學進行的研究目前尚在初步階段,但卻再一次證明朱古力可如綠茶和紅酒般有益心臟。可可豆含有可可多酚(polyphenols)﹐而可可多酚與蔬菜﹑紅酒﹑綠茶的類黃酮成分有關;類黃酮被認爲是功效甚佳的抗氧化劑,有助預防癌症和心臟病。

食朱古力可防心臟病

研究中,十名自願接受測試的人士進食含有豐富可可多酚的朱古力後,血液內的血漿前列腺環素(prostacyclin)水平隨即上升,而白三烯(leukotriene)水平則下降,這對鬆弛血管壁和減低血液的黏稠度都有幫助。研究人員估計,這種現象亦有助降低血壓和減少血塊形成的機會。研究員基恩說,進食朱古力或許對心臟健康有益。

營養學家指出,雖然朱古力含有高達三成的脂肪,而飽和脂肪酸又會增加有礙健康的膽固醇,但有至少五項研究顯示,朱古力中最普遍的飽和脂肪硬脂酸的作用屬中性,顯示朱古力對健康的負面影響不如過往所想般大。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科