在我們的日常生活當中，很多人因爲工作的忙碌就選擇了不吃飯，經常不吃飯就會引起胃病，最常見的就是胃痛，因爲經常飲食不規律或者是暴飲暴食造成的胃部受損，引發出胃痛，胃難受的情況，那麼不吃飯引起的胃痛該怎麼辦呢？下面就讓我們一起來看一下吧；
這種情況屬於慢性胃炎，是長期飲食不規律或吃辛辣冷涼等油膩食物造成的，早起不吃飯，胃粘膜按正常水平分泌胃酸，胃酸刺激胃黏膜出現空腹胃痛的症狀，吃東西后，胃酸被食物中和胃酸分解食物所以爲痛的症狀減輕，胃病的治療藥三分治，七分養，除用藥治療外，必須要注意飲食。
注意規律飲食，早起一定要吃飯，小米粥有養胃的作用，可以適當的多喝一點。飲食上少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、過硬或過熱的食物，多吃清淡易消化食物，如蒸，煮，燉出來的食物。
建議，做一下胃鏡或者鋇餐檢查以確診。最好養成規律的飲食習慣，按時吃飯，尤其是早飯，是一天的根本，是一定要吃的，飲食儘量清淡不宜過飢過飽，不宜生冷寒涼食物，只要生活規律應該問題不大。
以上文章中所描述的就是不吃飯胃痛的相關介紹，也希望大家無論生活當中多麼的忙碌也要按時吃飯，儘量不要一下子吃過於酸辣的食物，以免刺激胃黏膜，首先喝點湯或者粥來墊墊胃，也希望大家能夠更健康的生活，遠離胃部疾病，也希望這篇文章可以幫助到更多的人。
