瞭解懷孕中的做愛爲什麼與其他時間裏的不同，有助於緩解緊張和焦慮，可以使做愛（或不做）更易接受和更令人愉悅。
首先，有許多的生理變化會積極或消極地影響到性慾和現實中的性快感。一些消極因素可以在您的性生活中消除，另一些則可能必須要學會接受——從而喜歡做愛。
噁心和嘔吐
如果晨吐日夜伴隨着您，那麼可能必須要等到這一症狀消失。（在大多數的情況中，噁心會在頭3個月結束時開始趨緩。）如果只是在某個時間內出現，那就安排好您的日程，充分利用好機會。當您感覺很糟糕時，不要強迫自己覺得去做愛，晨吐會由於情緒的壓力而加劇。》》孕期性生活有什麼禁忌
疲倦
這也要到笫4個月時纔會過去（雖然在晚期時可能重來）。在這之前，您可以在白天做愛（當感覺來臨時），而不要強迫自己爲了做愛而熬到深夜。如果您在週末下午有空閒，就做愛並小睡一會兒，或是利用其他時間。
身材變化
當隆起的腹部如同喜馬拉雅山一樣赫然聳立時，做愛有可能會變得很不自在且不舒服。隨着懷孕的進行，避開生長的腹部所需的高難度動作，對於一些夫妻來說好像還不用太費事。（其實也有方法對付這座大山，請繼續讀下去。）另外，女性豐滿的輪廓可能會讓其中的一個或是兩個人有一些掃興，您可以通過說服自己，讓自己相信，大肚子（在懷孕中）就是美，來擺脫這種大衆的審美取向。
生殖器的充血
由於孕激素變化，造成的流向骨盆區域的血液增多，會增強女性的性反應能力。但是如果殘留的腫脹在高潮後依然持續，會使女性感覺好像沒有完全得到滿足過，也能讓性愛變得很不舒服（尤其是在懷孕晚期）。對於男性來說，孕婦生殖器的充血也會增加快感（如果他感覺愉悅和溫暖）或減少快感（如果由於太緊而不能勃起）。#p#副標題#e#
初乳的滲漏
在懷孕晚期，一些女性開始分泌被稱爲初乳的乳汁。在性刺激中，初乳可能會從乳房中滲漏出來，並在前戲過程中造成一些干擾。當然，這沒什麼可擔心的，但如果這給您或伴侶造成困擾，可以省掉乳房的前戲。》》孕期愛愛可以儘性嗎
乳房變軟
一些幸運的夫婦，在懷孕過程中欣喜於第一次變得豐滿堅實的乳房。但是很多人也在懷孕早期發現，做愛時必須要避開乳房，因爲它們很容易疼痛。（要確保和伴侶溝通過您不爽的感覺，而不要默默承受並反感他的接觸。）對於許多人來說，在頭3個月結束時，乳房就不再變軟，但是乳房敏感持續增強並不斷變大，也會增加一些夫婦的性趣與性慾。
陰道分泌物的變化
懷孕期間正常的陰道分泌物，會在量上有所增加並在濃度、氣味和味道上有所變化。如果女方的陰道一直很乾並且極度狹窄，那麼增加的潤滑度可能會使一對夫妻的做愛更有感覺，也有可能會使陰道過於溼潤和順滑，以至於男性無法獲得高潮（給他的前戲多一些可能會有幫助）。分泌物氣味和味道加重，也可能會讓～些人的口交變得沒那麼爽快，在骨盆區域或是大腿內側（但不要在陰道）塗抹一些有香味的奶油，可能會有所幫助。
子宮頸敏感造成的出血
子宮開口在懷孕時也會變大——佈滿很多叢生的血管，來適應血流量的增加——比懷孕前更柔軟。這就意味着，過深地插入有時會造成出血，尤其是在懷孕晚期，此時子宮頸開始爲分娩而變得成熟。如果發生了這種情況（而且醫生向您保證，這並非由於任何需要禁慾的潛在併發症），只要避免過深的插入就行了。#p#副標題#e#
還要補充一下在懷孕時會影響到性愛的心理因素，這些也是可以緩解的。
害怕傷害到胎兒或造成流產 》》陰莖插入太深會傷害胎兒嗎
在正常的懷孕中，做愛都不會造成這樣的後果。胎兒在羊膜囊和子宮中是得到妥善保護的，而且子宮由於子宮頸粘液的阻擋，也是和外部世界相隔離的。
害怕高潮會引發流產或早產
雖然子宮在高潮時確實會收縮一而且這種收縮在一些女性那裏很強烈，在做愛後還會持續長達半個小時之久——但這種收縮並非分娩的跡象，對正常的懷孕也不會造成危害。事實上，研究顯示，在懷孕時對性生活積極的夫婦，比禁慾的夫婦其早產的機率更低（大概是由於親密的生理關係常常意味着，一對夫妻也保持着親密的情感關係，這對懷孕的結果有着積極的影響作用）。不過高潮，尤其是由自慰引起的更強烈的高潮，則要在高風險的懷孕中禁止，以防流產或是早產。
害怕胎兒會“觀看”或是“意識到”
雖然寶寶在高潮時可能會喜歡子宮收縮帶來的輕柔搖動，但他卻看不到您在幹什麼，也不知道發生了什麼，當然也不會對此有什麼記憶。胎兒的反應（做愛時的胎動變慢，接着興奮的踢動以及高潮過後加速的心跳）都僅僅是對荷爾蒙和子宮活動的反應。
害怕陰莖的插入會使陰道感染
只要男性沒有患上性傳染疾病，那麼在懷孕早期或第8個月時的做愛就沒有感染到母親或是胎兒的危險——在羊膜囊中，寶寶都不會接觸到精液和有傳染性的器官。大多數的醫生相信，即使在懷孕第9個月中也是這樣——只要羊膜囊保持完整（沒有破裂）。但是因爲它們可能會隨時破裂，一些醫生建議，在懷孕的第4～8周的做愛中使用安全套，這樣會增加防止感染的機率。
對即將到來的事情的焦慮
準媽媽和準爸爸對於即將到來的分娩，都懷有複雜的情感。考慮到責任和生活方式的變化，以及撫養寶寶所要付出的經濟和感情代價，這會干擾到輕鬆的做愛。這一矛盾情緒在很多懷孕的父母中都會經歷，因此應該得到正視和開誠佈公的溝通，而不要帶到牀上。#p#副標題#e#
正在改變的關係 》》孕期性生活寶典祕籍
夫妻可能會在對於他們再也不僅僅是愛人，或丈夫與妻子，而且也是母親和父親的觀念進行調整適應的過程中，出現問題。畢竟，我們很多人仍然無法把自己的父母和性愛聯繫在一起，縱然我們就是證明這種聯繫存在的活生生的證據。另一方面，一些夫婦可能會發現，他們關係中新的因素給性愛帶來了新的親密感——以及新的興奮度。
下意識的敵意——未來的父親對未來的母親所產生的，因爲他妒嫉她成爲了關注的焦點；或是準媽媽對準爸爸產生的，因爲她感覺她在爲了兩個人都想要，並且都喜歡的寶寶而獨自受苦（尤其是如果懷孕過程很辛苦）。重要的是說出這種感覺，但同樣不是留到做愛時說出這點。
認爲在懷孕最後6週中做愛會造成分娩的開始
確實，由於高潮造成的子宮收縮在懷孕的進行過程中會變得更加強烈，但除非子宮頸“成熟”，否則這些收縮不會造成分娩——就像許多滿懷希望和渴望的超月父母們所證實的一樣。不過，既然沒人能夠確切地知道系統開始分娩的準確時間，因此常常會要求那些似乎有早產傾向的女性進行節慾。一些醫生認爲，讓這些女性使用安全套，會減少由於避免精液中的前列腺素而引起的收縮。
害怕一旦胎兒的頭掉入骨盆會“撞”到寶寶
即使是原來在做愛時很不在意的夫妻，到了懷孕末期也會警覺起來，因爲胎兒太靠近了，以至於會引起不適。很多醫生建議，雖然過深的插入不會傷害到寶寶，但如果此時出現不適，還是應該儘量避免。
還有一些心理因素會有助於性生活：
從生殖性性愛到娛樂性性愛的轉變 一些爲了懷孕很是努力的夫婦，可能會高興終於能夠爲了自己而做愛——擺脫了排卵預報的工具、圖表、日曆和焦慮。對於他們來說，性在幾個月，甚至幾年的時間裏，終於第一次變成了一種享受。
雖然懷孕期間的做愛可能與您之前想像的不同，但在大多數情況下，都是極爲安全的。事實上，這對您有好處，不管是生理還是心理；它能保持您和老公的親密感；它能幫助您保持體型，並鍛鍊分娩時的骨盆肌肉；它令人放鬆——這對相關的每一個人都有益處，也包括寶寶。
