由於孩子腸胃非常脆弱，當受到環境、飲食不良刺激後，就很容易出現一系列消化道不適症狀。例如有的孩子在外出旅遊、回家探親時，就會持續性出現腹瀉、腹痛的問題。這讓家長朋友們都非常擔心，害怕有脫水和營養不良的問題。那孩子水土不服拉肚子怎麼處理比較好？
孩子水土不服的原因：
1.飲食不衛生
在外出旅行時，由於風景區較爲偏遠，如果在景區就餐，無法保證飲食衛生。如果食物中存在細菌和其他病菌，孩子攝入後，就會刺激腸胃，引發一系列問題。
2.飲食不節
孩子會因好奇心對各種新鮮食物感興趣，如果家長們不加以阻攔過於溺愛，任憑孩子大吃大喝，就很容易超過腸胃負擔，自然會出現腹瀉的症狀。
3.食物忽冷忽熱
部分孩子喜歡喝冷飲，特別是在吃飯時，如果一邊吃飯菜一邊喝冰凍飲料，腸胃會因受不了刺激而發生痙攣，從而出現腹痛腹瀉的表現。
孩子水土不服的表現：
孩子水土不服除了胃腸道會表現爲腹瀉、嘔吐、食慾不振及腹痛外，還會影響到皮膚、神經系統，例如有皮膚瘙癢、紅疹、疲乏無力、睡眠不安等症發生。
孩子水土不服拉肚子怎麼處理？
1.及時補液
如果孩子每天腹瀉次數超過四次以上，且都是水樣大便，爲了避免脫水情況發生，需要多給孩子喂服水，必要時可口服補液來保持寶寶機體水電解質平衡。
2.服用藥物
對於腹瀉情況嚴重的患兒，可給服止瀉藥來控制症狀，這類藥物對胃、食道、十二指腸疾病引起的相關症狀有很好的緩解和輔助治療作用，特別適合急慢性腹瀉的患兒服用。另外，也可通過補充益生菌，來恢復腸道pH值以及平衡腸道菌羣。
3.儘早就醫
當孩子腹瀉次數過多，並且大便開始有粘液血絲後，就提示腸道存在感染情況。這時最好及早代孩子就醫，通過化驗大便判斷是否是細菌感染所致。根據檢查結果再應用抗生素治療，即可控制病情加重。
4.做好臀部護理
每次孩子腹瀉完後，要及時更換尿布，並用溫開水清洗肛門和臀部，保證局部乾淨清潔，避免攜帶病菌的大便對臀部皮膚黏膜造成刺激。
5.改善飲食
導致腹瀉的直接因素就是飲食，所以要及時更換爲清淡、細軟的易消化食物。這樣可避免不良飲食繼續刺激寶寶腸胃，以減輕孩子腸道負擔。
6.合理安排睡眠
腹瀉的原因也可能是睡眠時間不足所致，如果孩子過於勞累，就可能造成腸道功能紊亂。所以在調理期間，需保證睡眠，合理安排作息時間。
