斷奶是一個自然的過程，而很多媽媽將斷奶看作是可怕的經歷。其實，害怕給孩子斷奶是因爲沒有掌握正確的方法，斷奶手法得當，無論在哪一個階段斷奶，都會十分順利。
做好斷奶前準備
做好寶貝的輔食添加工作是斷奶必要的前提條件。寶貝可以從6個月左右時，適當添加離乳食品。這樣寶貝到了10-12個月時，不僅充分鍛鍊了咀嚼能力，而且養成用勺、杯、碗、盤等餐具進食的習慣，能夠適應以離乳食品爲主的進食方式。
選好斷奶時間
對於寶貝在1-2歲間斷奶是最適合不過的，因爲這個時期的寶貝已經具備了一定的咀嚼能力，能夠適應以離乳食品爲主的進食方式。除此之外，還要注意季節的選擇，最佳的季節是春末、秋初，因爲這個兩個季節氣溫適宜，寶貝不易生病。
如何給寶寶科學斷奶？
寶媽要知道，給寶寶斷奶不是一天兩天的事情，而是一個循序漸進的過程，不能說斷就斷，否則寶寶一下子不能適應新的食物，可能會造成消化不良等疾病。
1. 斷奶準備期（3-4個月左右）
什麼？這麼早就要開始準備了？是的！寶寶3-4個月時，可以吃些水果汁和菜湯，最好是在兩次餵奶之間或者是在寶寶口渴時，也可以在洗澡之後，因爲一般洗澡後人容易感到口渴。
2. 斷奶初期（5-6個月左右）
這個時候，寶寶可以吃輔食了，主要是菜湯、粥以及菜泥，每天最好1次。先給他喝少量稀的菜湯或粥，然後再逐漸加量。
3. 斷奶中期（7-8個月左右）
這個時期的寶寶已經開始適應輔食，可以漸漸增加次數和量，每天2次，最好分開在上午和下午，經常更換品種，讓寶寶接觸不同的食物。
4. 斷奶後期（9-10個月左右）
這一時期要逐漸減少母乳或奶粉的量，每天餵奶3次，吃輔食3次，漸漸將母乳或奶粉改爲鮮牛奶，並幫助寶寶用杯子喝牛奶。
5. 斷奶終期（11-12個月左右）
這時候基本上是萬事俱備了，寶媽要給寶寶完全斷奶了。開始給寶寶吃幼兒食品，吃飯時間趨於正常，分成早、中、晚三次，但上午10點左右和下午3點左右應該給寶寶吃些其它食品，如水果、點心。
需要提醒寶媽的是，一但決定給寶寶完全斷奶，就不能斷斷續續，否則會延長斷奶期，也不利於寶寶的健康成長。
斷奶方法注意事項
轉移寶貝注意力
斷奶期間，可以嘗試寶貝的轉移注意力，多帶寶貝去公園，接觸大自然；多和別的小朋友一起做、玩耍遊戲等。
不輕易放棄
在斷奶的過程中，媽媽要採取果斷的態度，不要因寶貝一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。反覆斷奶會接二連三地刺激寶貝的不良情緒，給寶貝帶來更大的傷害。
