關於女性排卵期
大多數女性是一個月排卵一次的，而排卵期一般都有10天，即排卵日一天、排卵日前5天，排卵日後四天。當然了，並不是每一個女性的排卵期都是10天，有些女性由於不良的生活習慣，或者壓力過大，都會影響到正常的內分泌的，因此經期可能會出現推遲或者提前等問題，那麼排卵期也就會受影響了。
通常情況下，女性的排卵期在下次月經來潮之前的14天左右，當然了這是要在女性的經期週期規律的情況下。如果女性的經期不規律的話，則不可用這一種方法進行推算。而對於經期不規律的女性而言，則可以通過排卵試紙自測法、B超監測法監測、基礎體溫測量法、白帶觀察法等具體的排卵期。
排卵期同房一定會受孕麼？
一般來說，排卵期同房受孕的機率會相對高一點，但是並不是絕對因素的。比如說女性在排卵期不排卵、或者其它原因都有可能會引起排卵而不受孕的。通常情況下一個女性的卵子的存活時間是2到3天，而男性精子在體內存活的時間一般是3到5天，換句話說，最有效的受孕時間即女性排卵前五天，通常情況下有效的受孕時間是7天左右，因此並不是說排卵期同房就一定會受孕的。
如何提高排卵期同房受孕機率？
首先一定要了解足夠多的相關知識，如如何監測排卵期，如何抓住時機準確受孕等等。如何才能使卵子與精子可以在一個最恰當的時間約束。
其次，要注意性生活的頻度。很多正在備孕的小夫妻會在那幾天加緊“開炮”而其它時間都不性生活，事實上這樣也是不利於懷孕的。因爲夫妻感情是需要依靠平時的維繫的。如果集中在那幾天性生活的話，很有可能會使雙方壓力過大，因此會影響到受孕的機率，再者如果過於頻繁的性生活的話，還有可能影響男性排出的精液的數量。因此建議性生活的次數一定不要過於頻繁，如果可以的話，隔天進行一次效果會更佳。
另外，還要注意性愛的姿勢，一般建議以男上女下的性愛姿勢更有利於受孕。在排卵期間還要特別注意個人的清潔與衛生，避免感染。
還要注意適度的運動，科學的睡眠時間，在飲食上要特別注意加強營養，注意避免冷的、辛辣食物的刺激，以免影響正常的排卵。
最後，還要注意保持快樂的心情，雙方在性生活時，一定不要老想着一定要受孕成功，一定要生孩子之類的，而應該讓性迴歸原始的狀態，迴歸夫妻雙方情感的交流，男女要特別注意避免過度緊張、焦慮、壓力大的情緒。總之在全面瞭解各方面的常識之後，以一種最佳的心態去等待新生命吧。。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
