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懷孕202天

來源:爵士範    閱讀: 1.2W 次
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寶寶發育

懷孕202天

寶寶皮膚皺紋仍然很多,面部像個小老頭。大腦、肺部、腎、胃等重要器官已發育完成,但各臟器的功能還不健全。胎兒的眼睛現在可以在眼眶裏轉動。

每日胎教

一般來說,懷孕後3個月以內和臨近產期時都不宜進行運動訓練活動。

孕期生理

羊水過少比較少見。由於羊水少,胎兒皮膚與羊膜緊貼,孕婦腹部特別小,每當胎動時孕婦會感到疼痛。胎兒往往發育不良,皮膚乾燥,缺乏皮下脂肪

準媽媽須知

孕婦營養不良也是娩出低體重兒的重要原因。在孕期,要注意攝入易消化的高蛋白、高維生素食品,如魚、蛋、肉、水果、蔬菜等。爲預防貧血及缺鈣,應多吃動物肝、血等。目前,真正因經濟困難所致的營養不良已少見,因擇食造成的營養不良卻屢見不鮮。孕婦自以爲花錢買了高檔食品,營養水平挺高,實際上食物的營養比例失調,偏食造成母胎的營養不良。

胎教趣聞

前蘇聯著名提琴家列昂尼德科根曾經講過,有一次他決定在一次音樂會上演奏蘇聯作曲家的新樂曲,在他接近臨產的妻子的伴奏下做了短期練習。在孩子4歲時學會了拉提琴,有一天,孩子突然奏出了一支他從未聽過的曲子,這支曲子正是那次音樂會上演奏的曲子。

飲食營養

栗子粥:栗子10~15個,粳米或糯米60克。取栗子、粳米或糯米煮粥;或將栗子風乾後磨粉,每次以慄粉30克同粳米60克煮粥。栗子粥健脾養胃,補腎強筋,適合於脾虛渾身無力、泄瀉、腰痠腰痛、腿腳無力者食用。

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