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懷孕46天

來源:爵士範    閱讀: 6.95K 次
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寶寶發育

懷孕46天

臉嘴眼耳相當確定,手臂和腿、手和腳甚至於手指和腳趾也已出現。

每日胎教

經研究古典音樂中的巴洛克式曲風(巴哈、韓德爾、莫扎特及韋瓦等人最具代表性)的速度和人在正常狀態下的心跳速度接近,爲60~70拍/分鐘。另有研究也證實了巴洛克音樂可以刺激大腦的α波,即產生精神安定及具集中力的腦波。

準媽須知

孕婦經常洗澡可保持身體清潔,促進身體的血液循環,可消除疲勞,但是洗澡時千萬注意不要滑倒。孕婦洗淋浴最好,避免盆腔感染,洗澡時間不可過長,以免引起疲勞。由於洗澡時空氣較差,容易出現頭暈現象,水溫過熱過冷都有造成流產的危險,要注意水溫要適宜,防止洗澡後着涼感冒。

準爸爸必讀

在孕早期,妊娠12周以前,胚胎和胎盤正處在形成時期,胚胎着牀尚不穩定,如果有性活動的刺激容易發生子宮收縮,從而導致流產;或者在性生活中易將陰道內的細菌帶進子宮而發生感染,造成妊娠中晚期發生早產及胎膜早剝的隱患。這無論從優生角度,還是對孕婦本身都是很不利的。特別是有習慣性流產史的孕婦,在妊娠頭3個月,更是絕對禁忌性生活,以免驚動胎兒,觸發流產。

飲食營養

芹菜粥:芹菜連根120根,粳米250克。將芹菜洗淨切碎,用粳米煮粥。溫熱服食,可清肝熱,降血壓。

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