新媽媽坐浴要堅持
正常情況下，產後新媽媽的惡露都會持續到產後第四周左右，而針對剖腹產的產婦來說，側切傷口一週就能癒合了，但是要等縫合線吸收要一個月左右，所以不管是順產還是剖腹產的新媽媽，坐浴都要堅持到惡露結束，傷口癒合好爲止。在新媽媽坐月子期間，每次10分鐘左右是比較合適的，此外還要建議最好是在睡覺前或者是排便後進行。
使用放涼後的開水
產後新媽媽坐浴用的水溫度在40℃-42℃之間是最合適的，具體水量在可以選擇一個浸沒臀部的浴盆裏倒三分之二的水。新媽媽在坐浴的過程中，水溫下降的時候可以通過繼續補充熱水來維持水溫。還有要注意的就是，不要在坐浴的水腫放鹽或者是消毒劑。
括約肌需反覆伸縮
新媽媽在要開始進行坐浴的時候，可以將浴盆放置在馬桶上面，然後將側切的傷口浸泡在水中。然後做反覆伸縮括約肌的動作，新媽媽也可以用小毯子圍住脖子和後背的部位，知道身體出汗爲止，這樣是可以促進體內的氣血循環。小編提醒，出血嚴重的新媽媽要控制時間哦！
坐浴後擦乾很重要
新媽媽在坐浴後要及時擦乾這樣才能預防傷口潰爛。此外，剖腹產的新媽媽會陰部切開部位使用的是特殊的縫合線，所以需要用到吹風機或者是柔軟的毛巾輕輕的擦拭或者是吹乾傷口，這樣纔不會出現異常。小編提醒，新媽媽在使用電吹風的時候後，要保持三十釐米的距離，並且用最弱的風。
坐浴小貼士：
將適量的艾葉，益母草，蒲公英，蛇牀子等藥材與水一起熬煮，加在濃度爲1:5000的高錳酸鉀坐浴用的水中，蒸汽升起到會陰部會對子宮的恢復有一定的幫助！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
