寶寶嘔吐後，媽媽要注意觀察寶寶1-2個小時，留意寶寶的狀態。如果寶寶表現出口渴的樣子，媽媽要先喂寶寶一口溫開水。如果寶寶喝水後沒有嘔吐，媽媽可以再多喂幾口水。確定寶寶沒有異常反應後，媽媽可以喂些果汁等流體類汁水，柑橘汁除外。
寶寶嘔吐後3-4小時，就會感覺到肚子餓，可能會吵着要吃的，在這種情況下，最好喂寶寶米糊或爛粥。
如果寶寶沒有發燒，只是因爲咳嗽而嘔吐，媽媽就要喂寶寶軟爛溫吞的稀粥，以避免刺激寶寶的喉嚨。寶寶嘔吐時，媽媽最好不要喂寶寶脂肪含量高或不易消化的食物。
以下是爲嘔吐的寶寶製作的斷奶食譜，媽咪可以參考下。
一、適合斷奶初期的寶寶食譜：菠菜拌豆腐
材料：豆腐1大勺，菠菜2顆
做法：1.將豆腐放在篩子上並澆上開水略燙後，用叉子碾碎，也可用刀背壓碎；2.菠菜用開水燙一下，撈出瀝乾水分，只取菠菜葉，並用刀切碎，或用粉碎機磨碎；3.將豆腐泥和切碎的菠菜拌勻即成。
二、適合斷奶中期的寶寶食譜：番茄濃湯
材料：西紅柿和土豆各1/4個，蔬菜湯或清水5大勺
做法：1.西紅柿上端劃出十字，用開水燙一下，撕去外皮，剔子切碎，用攪拌機攪成番茄汁；2.土豆煮熟去皮，用搗碎機碾成土豆泥；3.。將番茄汁和土豆泥攪拌均勻，倒入蔬菜熱湯或開水，攪拌均勻即成。
三、適合斷奶後期的寶寶食譜：南瓜糯米丸子湯
材料：糯米粉2大勺，開水1大勺，難掛末1/2大勺，高湯1/2杯，醬油少許
做法：1.在糯米粉裏倒入開水，和成軟麪糰；2.放入南瓜末，揉勻，做出小丸子；3.水燒開，放入小丸子，煮熟；4.小丸子煮熟漂起來後撈出，用涼開水沖洗；5.高湯燒開，滴入少許醬油，放入小丸子，再煮一次即可。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
