首先要說的，每個想生兒子的，並非重男輕女的思想，
有些MM喜歡男孩，跟有些MM喜歡女孩的道理一樣，就是想生個兒子。有些是已有一個女兒，想要個兒子，兒女雙全，人皆想之。
更多的是因爲處於的社保環境，家庭觀念，而讓我們不得不生個兒子。總之，爲了什麼都好，更重要的是生個健康的寶寶。
以下是生男寶前而做的一些步驟，僅供參考，祝所有的MM夢想成真。
首先，放鬆心情備孕，是懷上寶寶的必要條件，有時候越是想懷，就越難懷，越難懷，心情就會越差，內分泌系統就會混亂，月經週期也隨之混亂。無論懷男還是懷女，總之得先懷上了，才能得子呢，你們說對吧。
第一步：測體溫預測排卵日
每天開始測基礎體溫
測體溫前不宜做一切活動，每晨醒後將溫度計放置舌下沒試（約5分鐘），測出溫度爲當日基礎體溫並記錄，根據每天的體溫劃出曲線圖觀察變化
從YJ週期第一天開始測，至週期結束，看基礎溫度的變化：
從週期至排卵日的前一天爲低溫期（一般爲36.7度以下），溫度會上下波動，但變化不大，一般是0.3-0.5度左右，按週期爲30天計算，大約在下一次週期的前14天排卵，排卵當天體溫會明顯降低，卵子排出後會回升
排卵前一般是36.5-36.3度，排卵日是35.9-36.1度，排卵後會回升至36.6-36.8以上的。
利用基礎體溫測量法測定排卵期
基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。
正常育齡女性的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。這是因爲，當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前纔開始下降。#p#副標題#e#
第二步：把寒底體質調理成熱底體質
天喜丸與紅棗水在無避孕的同房後就要停掉，不要再吃，是活血產品。
由於自身是底子寒的MM，，寒底子也註定了很難生兒子，主要表現在，怕涼，手腳冰涼，月經血色暗黑，還有凝固血塊，容易累，氣虛，臉色暗黃。從準備要BB開始，每天都衝紅棗片+桂圓肉+枸杞一起泡水喝。
但要調成熱底子，這點還是不夠的，吃了天喜堂牌子的天喜丸後，就真的變成熱底子了，臉上開始冒豆豆，臉色紅潤了。
天喜堂出產的天喜丸（香港萬寧基本有售的，180-250元左右，具體吃法參照說明，，這產品用於調經之餘，還有就是，吃天喜丸的MM，10個有9個是生男孩的。吃了天喜丸後，週期一般都在28-30天。吃天喜丸可以把底子調成熱底，熱底的人，大多數會生兒子。如果對天喜丸持懷疑的態度，也可以開中藥調理，也是同樣的。
這個調理身體底質很重要，高溫能讓精子活躍，一般夏天懷比冬天懷，得子多。Y精子會在鹼性的環境下突發猛進，所以熱+鹼，這個Y精子就變得不得鳥了。鹼性不能只靠小蘇打沖洗的。女人兩次以上高潮，就會分泌這個傳說中的鹼性物質了。在卵子即將排出來的時候，同房，這個不得鳥的Y精子，一下子就能游去與卵子結合了。X精子頭圓，遊得慢，在鹼性環境下活力低，所以遊的速度比較慢。這就是爲什麼一定要測準排卵日的原因了，如果太早AA，Y精子是最早到達了，但是卵子還沒排卵出來，等卵子排出來了，Y精子早就沒光了（Y精子只能存活1-2天，而X精子能存活1-3天）。所以要保證排卵幾個小時，讓足夠量的Y精子到達宮頸口，等卵子排出來。這樣就大大提高了生男寶寶的機率，雖說原理是這樣，就是那個排卵時間啊。真是門難摸透的功夫。
第三步：女吃鹼性食品，男吃酸性食品
女方的身體調成鹼性體質，男方調理成酸性體質。
主要的是飲食調理，男女食品剛好相反。
酸鹼性食物有哪些：
強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、麪包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅乾、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。
強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱鹼性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
還有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。 某些乾果（椰子、杏、慄）產生鹼性成分，而其它（如花生、核桃）產生酸性成分。玉米和小扁豆則是成酸性食品。中性食物 海鮮（如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚）蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆、可可、巧克力。#p#副標題#e#
以下是自身經歷：
調理的同時，吃葉酸和天然鈣，每天吃兩斤多的葡萄和喝茶（挑自己喜歡的吃，不要吃寒性食品）。面吃鹼水面，煲的粥也放點小蘇打。
老公就吃酸性物質，和吃補品。可以吃生蠔提取的鋅，
每週燉鹿尾巴湯給老公喝（香港有賣的幹鹿尾巴（3000元一斤左右+瘦肉一起燉，網上賣的就便宜一些）。
如果有人問：爲什麼男的要吃酸性食物？
答：酸性食物多是瘦肉，牛肉，羊肉等肉食，對生精有幫助，特別是提高Y染色體的精子多，要懷男寶寶，Y精子越多就越好。
第四步：測試排卵日，把握準自己的排卵時間。爲了懷男寶，還是比校花錢的，當時用金時半定量+康乃格排卵筆+大衛排卵試紙，一起測試的，就爲了能更準確的測到時間。剛開始一天一次，測試時間應該在早上10：30分-13：00，晚上20：00-22：00，這段時間體內LH水平相對平穩，開始的時候一天測1-2次，當測到兩條線顏色相近的時候，隔3-6小時就測一次，一般建議3小時一測，這樣測就不容易錯過強陽。第五步：同房時注意事項同房的前五天開始沖洗8.5左右PH值的小蘇打液，每日一次。禁慾（約5天的時間）到排卵日前才能行房，因爲排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y精子生存。 陰道酸鹼度調節—陰道環境一般都顯酸性，用小蘇打水沖洗陰道，增強陰道的鹼性環境， 衝完15分鐘後再同房。同房時儘量接近排卵期，因爲這段時間女性的分泌物呈鹼性，可以幫助Y精子活動；同房的姿勢--同房時要使女方達到高潮，較可能生男孩，女性在高潮兩次或以上，陰道會分泌適合Y精子生存的鹼性分泌物，這樣遊得快的Y精子，就能很容易通向卵子，與卵子結合。X精子厭鹼性環境，頭圓又大遊得慢，又不能在鹼性物質下生存。所以最終得到卵子的是Y精子。X精子的壽命長達3天之久，Y精子只有1-2天的壽命，如果沒到排卵日提前同房，那活下來的都是X精子，這樣的情況下只能得千金。可見這個排卵日檢測的重要性。所以事前男方應多愛撫女方。此外，應採用插入較深的結合姿勢，因爲Y精子在陰道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精，則能：①減少精子突破重圍的路程；②插入較深，女性較易出現性高潮。可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位
女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分爲酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。
一些比較難達到高潮的MM，建議購買一些性用品輔助的。
排卵日，當時也是用了測體溫+排卵試紙+排卵筆一起測試的，精準度就高。
輕鬆助孕法：
同房後平躺，讓老公拿個枕頭放屁屁下，把屁屁墊高，保持40-60分鐘左右，以防止精液流出的（在同房前就把雜誌等等能打發時間的東東放牀頭，可以在這段時間看看。精液要在30分鐘後纔會液化，精子才能跑出來去找卵子，把以儘量墊久一些）。
