確實，如果不考慮孩子的實際情況與補品的成分、功能，而盲目給孩子進補，極可能給孩子的生長髮育帶來負面影響。臨牀上，小兒因進補不當招致疾病的個案屢見不鮮。
1．性早熟 許多家長喜歡給孩子吃人蔘，殊不知，人蔘具有促進人體性腺激素分泌的功效，可導致兒童性早熟和擾亂性發育。如男孩長陰毛、鬍子、陰莖變粗；女孩出現乳房增大，乳暈及小陰脣色素沉着，陰道分泌物增多，甚至八九歲就月經來潮等。而蜂乳、花粉、黨蔘、北芪、蜂膠、蜂皇漿、冬蟲夏草等，及兒童益智增高類的補品中，均含有一定量的激素，即使是標明“兒童專用”的補品，也不能排除含有類似性激素和促性腺因子的可能，長期給小兒服用，同樣有招致性早熟的危險。
2．易受感染 補藥並非都能提高抗病能力，如服用人蔘就會削弱免疫力，使孩子易受感染。
3．生長緩慢 家長們都希望籍進補之力，使孩子快高長大，體魄強健，但往往事與願違。這是因爲盲目服用含雌激素的補品，反而會阻止小兒骨骼的增長。而小兒在營養和熱量充足的情況下，再額外進補，營養過剩更容易干擾孩子的胃腸功能，使其食慾下降，甚至導致厭食，進而影響小兒正常的生長和發育，造成身材矮小。
4.引起疾病 高蛋白質、高糖和含激素的滋補品易引發肥胖症。而服用過量的維生素類藥物和補鈣劑、補鋅劑也會成爲隱患。如吃魚肝油過多，可能導致維生素A和維生素D中毒，使寶寶毛髮乾枯脫落、皮膚乾燥瘙癢，出現噁心、嘔吐、多飲多尿等副性反應；維生素C過量，容易形成腎結石和膀胱結石；補鈣過多，可能導致低血壓，增加日後患心臟病的概率；補鋅過多的小兒，則可能出現不願進食、上腹疼痛、噁心、嘔吐、發熱、嗜睡、貧血等不良反應，嚴重的甚至引起急性腎功能衰竭。而對於過敏體質的寶寶，更可能因進食某些滋補食物，而誘發哮喘、蕁麻疹等。
一般來說，健康的、生長髮育良好的孩子不必進補，尤其是五歲以下的嬰幼兒。但像君君那樣，消瘦、虛弱多汗，經常感冒咳嗽，或患氣管炎、肺炎，或腸胃功能差、容易腹瀉，或存在先天不足、體弱多病、生長髮育緩慢，或患慢性病或急性病（如急性傳染病、腎病、心肌炎等）後體質虛弱，以及哮喘病緩解期的小兒都適宜在醫生指導下合理進補。要提醒家長注意的是，處於疾病急性期或慢性病活動階段的孩子，均不宜進補。
如何給孩子進補
“應該如何給孩子進補？”這恐怕是家長們最關心的問題了。要使孩子健康強壯，最實際的做法是保證他們一日三餐的營養均衡，並培養孩子不挑食，少吃無益零食，摒棄即食食品，避免進食油炸及燥熱的食物。小兒確實有虛症的，最好在醫生指導下，依據個體體質和病情，選擇合適的補品。
像君君這樣，有反覆感冒、咳嗽、氣管炎的，可食用潤肺祛痰、健脾補腎的豬肺、杏仁、川貝、枇杷、木耳、核桃等；面色蒼白、貧血的小兒，宜食用桂圓、枸杞子、赤小豆、海帶、木耳及動物的肝臟等，以達到養血安神、補腎益肝的目的；脾虛易腹瀉者，可食用淮山、薏米等健脾益腸、補益中氣的食物；要減少哮喘發作，宜進食補腎益肺養血的鵪鶉、杏仁、核桃等；補腎溫陽縮尿的胡桃仁、芡實、山藥、羊肉、田雞、豬肚等，對遺尿的小兒有好處；體虛多汗者，要健脾補氣、滋養斂汗，可進食小麥、黑豆、黃芪，及泥鰍、羊肉、羊肝等。
