年齡會影響人的生育能力，根據丹麥進行的一項研究，女性年齡超過35歲，懷孕失敗的機率就會大增。對於很多大齡婦女來說，生二胎對於她們來說是個艱辛的過程。那麼，大齡婦女二胎該如何備孕呢？一起來了解一下吧！
1.減少高齡生理劣勢
高齡以後，高齡帶來的卵子老化、染色體不分離、染色體畸變、基因突變、卵子發育不良等，這是首要的需要預防和解決的問題。應對年齡對生育的劣勢，通常需要調理月經週期、提高性生活頻率，縮短較長的月經週期而接近28天左右，這樣增加卵巢的活性和代謝能力，通過生理激素和B超的卵泡監測，對發育不良的卵泡進行綜合的微調。
2.更細緻的孕前檢查
高齡的孕前檢查，必檢的項目要比正常女性的必檢項目多的多，比如卵巢儲備功能、生殖內分泌檢查+排卵後孕酮檢查、巴氏塗片、乳房掃描、輸卵管造影或通液、心電圖、血糖、抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗磷脂抗體，就都是常態的必檢項目了。
此外，35歲以後子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜異位症、乳房腫瘤、卵巢囊腫、卵巢早衰等疾病非常高發和常見，因此，這些疾病要除外，如果存在，應該儘早治療。
3.積極預防妊娠併發症
高齡孕婦特別容易發生妊娠併發症，脂肪的攝入、糖鹽的攝入，都要有適宜的量，合理飲食，爭取把寶寶的體重控制在6斤～7斤的範圍內。孕期需要更細緻的保健，積極預防妊娠併發症，提倡孕前產前適當運動，合理營養，控制體重，必須進行產前診斷，並爭取自然分娩。
高齡孕婦必須要進行產前診斷和B超排畸，做試管嬰兒的要在子宮內種植前進行種植前的遺傳學診斷，正常懷孕的，可以在孕7～9周，取絨毛檢查，或者孕15～18周，進行羊膜穿刺檢查，或者孕24～28周，臍帶穿刺檢查。
4.流產不要盲目保胎
對於高齡孕婦，早孕期的自然流產，建議不要保胎，否則，容易把本該淘汰的胚胎保留下來，僅僅有點不太聰明、不太健康還不要緊，怕就怕那些產前診斷診斷不出來的智力低下、聾啞、先天性失明等。
