4—6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶爲主,輔食添加以嘗試吃爲主要目的。下面給您推薦一款4—6個月寶寶輔食小食譜吧!希望寶寶健康的成長。
1、菠菜水
原料:鮮菠菜葉100克,水100克
製法:將菠菜洗淨,切成絲把水燒沸,放入菠菜,煮5-6分後離火,再悶10分鐘,倒出湯汁,即可餵食。
2、胡蘿蔔泥
將胡蘿蔔洗淨煮(或蒸)熟,去皮,切成薄片,取出少量,碾碎加湯,攪拌成糊狀即可。
同樣的方法可製作成土豆泥、南瓜泥等塊根狀食品的泥。
以上推薦的4—6個月寶寶輔食小食譜可以根據寶寶的情況,添加其他輔料。