輔食1：雞蛋羹
雞蛋羹軟嫩可口、營養價值高，富含豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、鐵、鈣、磷、維生素A等營養物質，除了能滿足寶寶對鐵的需求外，還有助於寶寶大腦發育。
做法：將生雞蛋一個打入碗中，加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌後，放鍋裏蒸5分鐘即可。蒸至雞蛋剛好凝固又很嫩最適度，蒸的時間過長，以至出蜂窩孔狀的蛋羹質硬、不易消化。
輔食2：肉蛋豆腐粥
做法：準備20克豬肉、半個雞蛋、20克豆腐、30克米。將肉洗淨剁爲泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗淨壓碎。米洗淨後加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，再將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻即可。
輔食3：魚末、魚末粥
做法：準備魚一條，先將於魚清蒸蒸熟，然後去掉魚骨和魚刺，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。最後將魚末放入粥中，加入少量鹽、煮沸，即爲魚末粥
輔食4：豆腐蛋黃粥
做法：準備1小塊豆腐、半個蛋黃、半小碗粥。先將豆腐壓成碎泥狀；再把雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。然後把粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。
輔食5：烏龍麪糊
做法：準備10克烏龍麪、1/2杯水、少量蔬菜泥。先將烏龍麪倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。然後把煮熟的烏龍麪與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。起鍋後加入少量蔬菜泥即可食用。
