現在的陽痿患者似乎越來越多了，有很多陽痿患者非常的痛苦，由於自己性能力的缺失，使自己的生活出現了巨大的變化，那麼應該怎麼進行調理呢？重視陽痿飲食是一個好方法，通過適當的飲食對於調理患者的性能力非常有幫助。
男性都希望自己的性能力越來越好，而不是逐漸喪失，那就要重視飲食的作用。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能，它們對於維持和提高男性性功能有重要作用。蝦、海蔘、泥鰍、麻雀、黃瓜、韭菜、裙帶菜等動植物類食物都有利於防止男子性功能早衰。國外營養學家運用現代技術對一些食物作了分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強精的效果，因爲它們含賴氨酸較多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。
另外，男性爲了保持自己的性能力，還要注意避免一些不良的飲食習慣。不要酗酒。宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等。飲食以軟食爲主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。宜多吃動物內臟。禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。
以上這些就是陽痿飲食中男性應該做好的一些事項，男性要適當的通過飲食來進行進補，多吃一些可以壯陽的食物，這對陽痿的治療是有幫助的。但是注意也不要過量，而且飲食畢竟不能代替治療，所以正規的治療還是必需的。
