腎炎患者可以運動嗎
體育鍛煉往往被腎病患者所“摒棄”，認爲患了腎病，就該靜養休息，不能過於勞累。其實，適當的體育鍛煉，如打球、慢跑、游泳等，能促進新陳代謝，有利於身體的毒素排出體外，對於腎病的預防和治療都有非常好的功效。
體育鍛煉對腎臟的積極作用一般表現在兩個方面：第一是促使腎臟的排泄能力加強。運動過程中腎臟排泄代謝的廢物增加，像尿素、尿肌酐等等，爲了保持身體內環境的穩定，腎臟就必須加速排泄乳酸和脂肪代謝物質，從而保證運動能力。
第二個作用是增強腎臟重吸收的能力。運動的時候排汗增加，身體內的水分就會減少，爲了保持水分和鹽分，腎臟就會增加對這些物質的重吸收。
腎炎分急性、慢性兩大類，急性患者在症狀穩定好轉的時候再開始適當的活動。長期臥牀或極少活動會使全身各器官功能衰退，進一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好辦法。
剛剛開始鍛鍊的時候宜先做短時間的散步，練習呼吸體操並伸展四肢做些簡單的體操，等身體狀況進一步好轉以後再練習太極拳，適當慢跑或長時間地散步。鍛鍊量是否合適可以根據自我感覺、尿化驗等來判斷。
如果鍛鍊後感覺良好，疲勞感在幾小時內消失;尿化驗蛋白量和紅細胞沒有明顯增多或保持原樣，這說明鍛鍊效果是好的，可以繼續進行，否則就要適當減少運動量。不過需要注意的是，腎炎患者不能做劇烈的運動。
腎炎要怎麼樣護理
1、日常生活護理：臥牀休息是必須的，但是，也可以保持適當的運動，不可過度疲勞，應保持輕鬆愉悅的心情，這樣對病情是很有幫助的。
2、日常飲食方面護理：要注意低鹽飲食，可是適當吃一些鹽，但是不要太鹹，像鹹菜、鹹魚等鹽醃製的食物，最好要少吃;如果還伴有水腫的話，就更不能吃了，一定要特別注意。
3、日常用藥方面護理：在選擇用藥時要慎重，儘量不要使用腎毒性藥物。
4、保持患者良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質。
5、生活要規律，生活習慣不規律的人，都會加重病症。
6、患者要遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸喝酒，極易導致人體的酸化，加重病症。
