乳腺癌已經成爲女性健康的第一殺手，特別是娛樂圈的女藝人成爲乳腺癌的高發區。當然，乳腺癌也和家族遺傳基因有關，另外，不良的生活習慣、高壓的工作節奏以及低落的情緒，甚至性冷淡也成了乳腺癌的“催化劑”。
乳腺癌讓女性聞之色變，可是等確診爲乳腺癌時，80%的患者已是癌症中晚期，爲避免癌細胞轉移，醫生大多采取乳房切除手術，患者不僅要承受沉重的生理、經濟負擔，還要忍受缺失乳房的終生遺憾。
防患於未然，同樣適用於對乳腺癌的預防，把導致乳腺癌的致病因素扼殺在萌芽中。除了不可抗的遺傳基因，我想給告訴大家的是，性冷淡對於女性乳腺癌的“催化”作用。
那麼，如果女性長期得不到性滿足，會使乳房受到怎樣的傷害呢?爲什麼還有可能會誘發乳腺癌?
傷害一——乳房脹痛
女性進入性興奮時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4。得到性滿足後，乳房充血，腫脹及消退的週期性變化，有利於促進乳房內部的血液循環。
性冷淡使性慾長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，持續性腫脹則使乳房脹痛不適。
傷害二——促使小葉增生
研究發現，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”。性冷淡者心理長期處於抑制狀態，致內分泌失調並缺乏調節，久而久之就容易患乳腺小葉增生。
傷害三——誘發乳腺癌
有資料表明，在乳腺癌患者當中，高齡未婚、性功能低下、喪偶女性的比例明顯高於其他人羣。這就提示，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性大大增加。長期精神壓抑的女性易出現性冷淡，這些人也容易患乳腺癌。因此，女性性冷淡不可忽視。
性冷淡除了對乳房健康產生影響外，性冷淡的危害不容小覷，例如容易出現氣色暗淡、精神萎靡、早衰、性器官加速老化枯萎：如卵巢早衰、雌激素匱乏、乳房回縮等、更年期提前、易患婦科疾病，而且會縮短壽命。
其實除了生理構造有缺陷的女性外，絕大部分女性的性冷淡都是後天造成的，而且是可以改善的。當發現自己有性冷淡的趨勢時，要注意及時治療，避免性冷淡給自身造成危害。
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養成好的乳房保健習慣
現在隨着乳腺疾病的發病率增高，女人對於乳房的保健也是越來重視。但是很多女人並不知道該怎麼正確的保健乳房，怎麼才能夠使得自己患乳腺疾病的風險降低，下面小編就爲大家分享可以遠離乳腺疾病的乳房保健習慣。
1、保持健康體重：很多女人因爲體重超出標準體重，因爲患上乳癌的機率要比正常女人要大的多，並且復發和致命的風險都是相當高的。你只要每天進行11分鐘的快步走就會把你患乳腺癌的機率降低20%，如果你每週大量運動的時間達到3至4小時，那麼你患病的風險就會降低50%。
2、平衡的飲食：食用高纖維，低脂肪的食物，同時食用大量的果蔬，會給你的健康帶來無限益處。富含維生素A和β胡蘿蔔素的胡蘿蔔，菠菜和甘薯，可以把患乳腺癌的風險降低20%，維生素D和鈣也是預防乳腺癌的重要物質。
3、自我檢查：最好在你每次週期過後進行一下自我檢查，那時你體內的雌激素含量較少。所以你的胸部不會腫脹或者敏感，同時不要忘記檢查你的腋下。
4、瞭解你的胸部：如果你的皮膚變紅，或者變黃，或者變厚，就像橘皮一樣，這可能就是炎發性癌症的症狀。體重不變的情況下，胸部整體大小的變化可能是另外一個不正常的發現。如果你注意到了這些變化，務必到醫院進行深入檢查。
【溫馨提示】性冷淡是維持一段時間的狀態，如果僅僅是一兩次沒有獲得性高潮或性喚起不充分，那屬於正常現象，不用過分擔心。
