爲了保護好您的胃腸，飲食除了不要過量外，還應該注意把握“四少一多”的原則——少油、少鹽、少糖、少肉、多纖維。因爲過多食用油、鹽、糖和肉不利於心腦血管疾病患者的健康，油膩的食品和肉食吃得太多會引發胃腸道疾病。而食物纖維利於維護心血管系統的健康，促進胃腸蠕動，有助於消化。
居家最好準備一些助消化的藥物以備不時之需，除了嗎叮琳、乳酶生片、消脹片、多酶片等常用助消化的西藥外，還可準備些副作用小，效果較爲理想的中成藥。常見的有以下幾種：
人蔘健脾丸
有健脾運滯功效。適用於脾氣虛弱、停食不化等症。
保和丸
有化滯和中功效。適用於食積停滯、大便泄瀉、腹痛腹脹等症。
香砂養胃丸
有燥溼平胃功效。適用於氣滯溼阻、不思飲食、脘腹脹痛的消化不良症。
香砂枳術丸
有健脾開胃、行氣消痞功效。適用於脾虛食少、宿食不消、胸脘痞悶等症。
木香順氣丸
有行氣化溼、健脾和胃功效。適用於脘腹脹痛、噁心、噯氣等症。
