很多乙肝孕婦苦惱不知道吃什麼好，又要顧及乙肝病情又要補充足夠的營養，到底該怎樣做呢？
乙肝孕婦飲食一定要注意蛋白質、糖、維生素、無機鹽等的補充，食物以少油質清淡爲主，適當增加糖量，以保證熱量的充足。儘量使食物多樣化，以促進食慾。下面詳細介紹乙肝孕婦吃什麼好？
1.乙肝孕婦應該多吃含有維生素的食物
這是因爲各種維生素都是乙肝孕婦不可缺少的營養物質。多數維生素不能由人體合成，只能由食物供給。例如鮮棗，木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各種新鮮蔬菜等。
2.乙肝孕婦應該多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海蔘。
這樣才能保證優質蛋白質的供應。另外像鵪鶉、海蔘等這些食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，具有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能。
3.乙肝孕婦應該補充適量的鈣
如果乙肝孕婦缺鈣，胎兒生後易患佝僂症，而乙肝孕婦則易患軟化症，牙齒脫落、腰腿痛、手足抽槒症。含鈣的食品很多，如牛奶、豆類和乾果等。
4.乙肝孕婦每天應該必須攝入足夠的葉酸
這樣才能滿足胎兒迅速發展的需要。含葉酸豐富的食物有牛奶、牡蠣、菠菜、白菜等。爲預防胎兒神經管缺損，還需要多吃含有葉酸的食物。
5.乙肝孕婦在平時飲食應注意少食動物肝臟類食物
乙肝孕婦過多食用動物肝臟易導致體內維生素A達到危及胎兒的水平，並可能有致畸作用。
