哮喘患者在日常生活中要注重飲食，預防哮喘發作，有一偏方，蜂蜜泡橄欖能有效防治熱性哮喘。值得注意的是，飲用蜂蜜泡橄欖水對熱性咳喘有一定防治作用，而對寒咳則要慎重食用。
偏方：蜂蜜泡橄欖，有效防治熱性哮喘
李女士說，現在孩子每天從幼兒園回來後，她都是給孩子喝橄欖水。李女士覺得，每次孩子稍微有點兒咳嗽的時候，就給孩子喝幾碗蜂蜜泡橄欖，第二天就沒啥事兒了。所以現在即使孩子不咳嗽，她也給孩子喝青橄欖水。
患有哮喘的劉女士則有相反的經歷。前些日子她開始咳嗽，母親將泡了多時的蜂蜜泡橄欖水給她喝，結果第二天就哮喘發作，到醫院吊瓶後纔好。一個多月後，“不信邪”的她又喝了一次橄欖水，再次誘發哮喘，從此劉女士斷了民間偏方治哮喘的念頭。
橄欖味甘酸可清熱解毒
中醫認爲，橄欖味甘酸，性平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、化刺除鯁之功，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血、魚骨鯁喉等。《滇南本草》言其：“治一切喉火上炎，大頭瘟症，能解溼熱、生津止渴，利痰，解魚毒、酒、積滯”。而蜂蜜則有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，飲用蜂蜜泡橄欖水對熱性咳喘有一定作用，而對寒咳則要慎重食用。
現代醫學認爲，橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適用於婦女兒童。
生食橄欖可防上呼吸道感染
橄欖一般生食或煮飲，冬春季節，每日嚼食2-3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，民間有“冬春橄欖賽人蔘”之譽。《本草綱目》記載“凡食橄欖必去兩頭，其性熱也”，就是說吃橄欖把兩頭去掉較好。至於網上流傳的橄欖泡得越陳越好的說法，這是沒有科學依據的，而且泡製時間過長的橄欖要小心食用。對橄欖過敏的哮喘患者也要慎用此方。
