衆所周知，肥胖的人容易出現健康問題，有研究說前列腺癌也比較青睞肥胖的人，讓我們來一探究竟。預防前列腺癌最重要的是要注重日程生活的防護細節，看看研究者們是怎麼研究的吧！
肥胖增加患前列腺癌的危險
研究人員對194名前列腺癌患者，相同數目、正接受治療的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生患者進行了研究。研究發現，儘管單純超重的男性患前列腺癌的危險並不一定會增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危險增加2.5倍。
在該研究中，法國研究人員想要排除某些混擾因素，正是這些混擾因素使得各項研究的結果相互矛盾，這些混擾因素包括年齡和種族。所有受試者都是年齡匹配的白色人種，參加的是同一家醫院的前列腺癌治療。研究人員說，在西方國家，在那些肥胖已經達到流行水平的地區，改變飲食結構和其他公共衛生措施可直接預防肥胖症，可能會降低肥胖帶來的一些其他問題的可能性，其中包括前列腺癌。
日常生活中如何預防前列腺癌
1、加強鍛鍊
加強體育鍛煉，以改善局部血液循環，增強機體抗病抗癌免疫力。
2、起居有度，注重個人衛生
注意起居適度，節制情慾，房事有節，避免引起前列腺的增生和肥大。同時要注意個人衛生，要經常清洗自己的外生殖器，配偶也應注意陰部衛生，以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道，侵犯前列腺，導致前列腺癌的發生。
3、飲食有節戒菸酒
煙和酒是前列腺癌的重要危險因素，預防前列腺癌要戒除菸酒，同時要注意合理的飲食，少吃辛辣刺激性食物，減少不飽和脂肪酸攝入量，大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀，平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便祕的發生。
4、防治泌尿系統感染
預防泌尿系統感染，減少前列腺增生等良性疾病的發生，是預防前列腺癌的有效措施，要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺癌的分泌物排出，以預防感染。
5、定期檢查
定期檢查是早期發現前列腺癌的關鍵，50歲以上的男性，應定期做直腸指診進行防癌普查。
