生活中我們經常會遇到許許多多的不如意，人生就像一次航海，不會總是一帆風順，偶爾會遇到漩渦和逆境。遇到困難不要緊，只要敢於面對，合理地調整心態，許多問題都會迎刃而解，有些時候也需要得到朋友的安慰和幫助。孤身難敵千軍，在遇到困難的時候，光靠自己的力量有時候是很難應對的，這時候就體現出了朋友的重要性。
朋友幫助的方式至關重要，往往一件事或一句話，都有可能改變別人的一生。我們生活在社會上，都有需要幫助和幫助別人的時候。幫助，是感情的贈予，是朋友間相互解決問題排除困難的方式，但如何幫助合理、能夠得到預期的效果真不是件容易的事。
我以前的一位同事小麥在幾年前得了一場大病，病治好以後變成了殘疾，走路一瘸一拐，直到現在行動始終都不方便。突如其來的打擊讓她在朋友面前感到很自卑，她總是認爲身邊的人都看不起她，慢慢地和朋友疏遠了，習慣獨來獨往。
朋友都看到小麥這個缺陷以後很想幫助他，怕他因此而自卑，都怕他太脆弱，都想保護他，想讓他不被傷害。可是適得其反，朋友越是想保護他，他越是覺得大家都在同情他，總認爲同情的基礎就是看不起，始終認爲別人都當他是弱者。
朋友都不想讓小麥受到任何傷害，可越是這樣，他就越認爲大家看不起他，漸漸地他開始疏遠身邊的朋友。這樣的生活讓他感到很痛苦，沒有勇氣和自己做鬥爭，沒有心思工作，不敢和同事交流，最後辭職回家了。
由此可以看出，朋友們的處事方式不得當，大家都是好意，都想幫助他都想保護他，但這樣他就認爲朋友都在同情他，會更加自卑。大家應該仔細想想，一個非常自卑的人不會太脆弱的，相反，他應該會很堅強。一個有缺陷的人自己所處的環境就不允許他脆弱，一直在嘲笑聲中成長，心理上會承受很大的壓力和打擊，經過這麼多年，這個缺陷就足以讓他鍛鍊得比常人要堅強許多。
怎樣幫助他人也是一門學問，首先，要摸透被幫助者所遇到的障礙，確切把握他的心裏狀態，他愁在哪裏。如同病人一樣，需要對症下藥才能及早恢復，幫忙要幫到點子上。好比一位朋友剛剛丟掉了工作，你給他介紹個對象，他也許會不屑一顧，如果你幫他找到一份更好的工作，他就會感激你。
其次，對朋友的安慰也是非常重要的，要從他的心理出發，選擇一些能夠打動他心靈的方式，也會得到較好的效果。人在感情起伏過大的時候容易失去理智，朋友也很難勸阻和安慰，這時可以避開他所遇到的問題。比如送禮物，或是陪他一起逛街，使他放鬆心境轉移情緒，閒聊時引導他傾訴自己內心的矛盾，一吐爲快。有的人在把憋在心裏許久的話全部說出來之後，心情會輕鬆許多。
再次，幫助要與其欲求的心理相吻合，比如同事在工作中遇到了困難，被客戶拒絕之後心裏很不舒服，告訴他沒有關係繼續努力，鼓勵也是一種辦法。但如果和他一起仔細分析被拒絕的原因，找出客戶的需求所在，合理地交流和溝通，幫助他提高業務上的命中率，這比隨便一句鼓勵的話語更爲有效。
這都是一些小問題，小困難，朋友幫助和安慰的方式相對簡單。但是，對於受到巨大的打擊和遇到嚴重的挫折的人，簡單的幫助就沒有明顯的效果，甚至不會起到任何什麼作用，這時候解決問題的策略性相當重要。
對於極爲自卑的人來說，朋友真正的幫助不應只是同情和憐憫，也不要一味地去保護，這樣會讓他學會依靠，逐漸變成一個弱者。所以，真正的朋友不應該給別人製造生活的壓力，要合理地去引導和幫助他調整心態。人在遇到打擊和挫折的時候，調整心態是最重要的，但也是最難的，這時候就需要朋友的幫助了，教他鼓起勇氣來面對挫折，正視自己。
朋友真正的幫助應該體現在鼓舞和激勵，讓他有勇於面對困境挑戰困難的決心，讓他有戰勝困難的信心，幫助他解決內心的矛盾。心理上的缺陷和生理上的缺陷是兩種不同的概念，前者很難突破。
人最大的敵人不是自己，而是另一個自我，成長是一個過程，成熟是需要時間的。我們前行的道路沒有受到阻礙是永遠不會改變方向的，在挫折中才能更好地學會成長。
