1、內卷一詞本來是社會學中的用語，後來演變成網絡熱詞，用比較通俗易懂的解釋來理解，內卷就是內部競爭很緊張很激烈。
2、經過網絡流傳後，內卷可以理解爲一種非理性的內部競爭，或者是一種“自願”的過度競爭。
3、內卷會導致無意義的內耗，會讓人產生焦慮與攀比心理。
