1、殘奧冬季兩項的比賽距離是6—15km之間，每圈爲2.0—2.5km，採用自由式技術滑雪三圈或者五圈，中間運動員要擊中十米遠的射擊靶。
2、殘奧冬季兩項的比賽組別分爲視力障礙、站姿和坐姿，視力障礙運動員在參加比賽時可配有領滑員。
3、凡是參加冬季殘奧會的運動員，身上都有殘疾，這非常考驗他們的耐性和技術。
