我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看幾個泛疼痛區的事實真相，透視那根“疼痛之針”究竟紮在哪裏。
頭痛
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少。莫非腦子裏長了腫瘤？
意外真相：腎上腺素增高。不但緊張會使腎上腺素增高，發酵的麪包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，造成體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。
眼睛痛
對着電腦一天下來，很多人會眼睛疼。人們一般都理解爲用眼過度引起的視疲勞。
意外真相：經期目痛徵（如果是女性）。如果眼睛在月經的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚液性的眼藥水可以緩解疼痛。
耳朵痛
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。
意外真相：泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處稍有不適都會引起耳痛，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒髮炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香薰可以緩解這種神經疼痛。
肩膀痛
肩膀疼痛有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉痠疼。
意外真相：膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反覆發作的胃灼熱、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
頸背痛
頸背疼痛是因爲工作的姿勢不對、肌肉僵硬引起的。
意外真相：胸罩綜合徵（如果是女性）。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。
