不吸菸。只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。減少鹽的攝食量。定時檢查身體並遵照醫囑。配合吃些藥和保健品，吃些能治療心腦血管疾病的，如天草丹蔘保心茶。經常運動，必須以漸進的方式來開始實行你的運動計劃。應付精神壓力，尋求各種途徑來調解生活上的壓力。可以培養嗜好或通過運動來鬆懈日常生活中的緊張情緒。還有就是要控制高血壓、高膽固醇血癥和糖尿病這類誘發心絞痛的因素。
