談到艾滋病是可怕的，恐艾症更加可怕，因爲未知是最可怕的東西！所謂的恐艾症就是在沒有得了艾滋病的前提下一直幻想自己得了，這樣造成的後果遠比得了艾滋病更加可怕，那麼什麼原因造成這樣呢？
爲什麼會產生恐艾症
專家說，從目前接觸的“恐艾症”患者看來，大部分都有過不潔性交等高危行爲，而且多半具有一定的文化水平。他們也善於在網絡上、現實中尋找解答，卻依然對艾滋病的防治知識一知半解。其實，艾滋病病毒的感染確實與不潔性生活史等行爲有關，有過這類高危行爲的人就會在心理上產生恐懼感，害怕自己感染了艾滋病。
同時，艾滋病急性感染的初期症狀類似感冒引起的發燒、頭痛、淋巴結腫大，而“恐艾症”患者就會把本來是感冒引起的一些症狀當成感染了艾滋病毒。
根據真正診斷艾滋病的標準，感染上艾滋病病毒的人，全部都會出現抗體陽性。雖然目前研究發現，抗體陽性出現的時間有一段“空窗期”，但有過高危行爲之後3個月內檢測不到抗體陽性可基本排除感染的可能性，6個月之後仍爲陰性便可100%排除。
“儘管如此，仍有一大批高危行爲已經過去幾年的人，仍然活在對艾滋病的恐懼和害怕中。”專家說。
如何遠離恐艾症
1、性生活做好防護
通常我們認爲只要不“亂交”，是固定性伴侶就不會感染艾滋病，但根據近幾年臨牀病例看，固定性伴侶更容易使人放鬆警惕，少用甚至不用安全套。“性傳播途徑增多意味着性生活應該儘可能使用安全套，因爲你不知道你的伴侶是否被感染。”統計數據顯示，有一半以上的艾滋病攜帶者的家屬會被感染，而他們並非全部是有多個性伴的人。
2、拒絕多個性伴侶
多個性伴侶容易感染艾滋病與個體在多個性伴侶交往中感染性病分不開，個體在患上性病後更容易感染艾滋病病毒。
若性病患者的皮膚粘膜有炎症或潰瘍，性交時愛滋病病毒就容易進入體內。即使無破損或潰瘍，也可因刺激生殖器部位的免疫反應而使愛滋病病毒較易傳播。此外，愛滋病病毒感染者如同時患有性病，通過性傳播艾滋病毒的危險性可比HIV感染者高3～5倍。
3、不拒絕排斥心理干預
“恐艾症”表現爲與現實不相稱的擔憂並表現爲社會行爲的紊亂，心理干預先是給他做心理治療，再適時開些抗焦慮藥，用以緩解、排除內心的疑慮，進而幫助來訪者澄清情緒困擾，質詢患者認知偏差，幫助其客觀評估自身狀況（包括風險水平、軀體症狀、情緒與行爲衝突等），學習有效管理情緒，恢復社會功能。
什麼是恐艾症
恐艾症也叫艾滋病恐懼症，是一種對艾滋病的強烈恐懼，並伴隨焦慮、抑鬱、強迫、疑病等多種心理症狀和行爲異常的心理障礙。患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病並有潔癖等強迫症表現，表現出精神抑鬱、情緒變化多端、嚴重失眠、對周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應，不少患者認爲自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反覆撥打熱線電話諮詢，或者反覆去做艾滋病抗體檢測，對陰性結果又持懷疑態度，總認爲檢測不準確或者現有試劑檢測不出來自己的病毒。恐艾主要原因之一是對艾滋病預防知識缺乏瞭解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾症的根本措施。
