高血壓有哪些症狀？高血壓作爲中國第一疾病，患病人羣越來越大，因此，人們對高血壓也越來越關注。那麼，高血壓有哪些症狀呢？如今，高血壓患者成爲了繼心臟病後的第二種最值得我們重視的疾病，因此我們一定要掌握高血壓的症狀。
1、頭疼。部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。
2、心悸氣短。高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導致心悸氣短的症狀。
3、失眠。多爲入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。
4、肢體麻木。常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。
5、頭暈。反覆出現瞬間眩暈，視物旋轉，幾秒鐘後便恢復常態。醫學上稱爲 TIA ，也就是短暫的腦缺血發作。
6、肢體麻木。出現肢體麻木、活動不便的異常感覺。
7、精神改變。如嗜睡，或性格一反常態，變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智力衰退。
高血壓注意事項：
1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。
2、治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恆心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。
3、定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳。
4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。
5、隨服用適當的藥物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
6、降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg爲宜，減少心腦血管併發症的發生。
7、高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕鬆愉快的業餘活動，將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓。
8、運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便祕、改善睡眠。有持續運動的習慣，最好是做到有氧運動，纔會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
99熱心醫生溫馨提醒：高血壓疾病控制血壓有很多手段，但是需要從藥物、飲食、生活習慣方面同時下手才能得到更好的治療效果，所以一定要做到堅持各方面治療。
