咬傷舌頭後三大注意事項

 　咬傷舌頭後三大注意事項

口腔有很好的抑菌作用，不用擔心感染。輔助西瓜霜噴口，緩解疼痛。

1、清淡飲食

這段時間，吃飯時不要吃刺激性食物，可吃偏甜的食物。

2、溫水刷牙 不用牙膏

早晚刷牙用溫開水，暫時先不用牙膏。三天之內不治自愈。

3、細嚼慢嚥

還有一點，吃東西時要細嚼慢嚥，不要貪快。一是有助於消化，二是不易咬着舌頭。