食鹽過多也是長斑原因

專家告訴我們：首先色斑典型的皮損爲淡褐色斑點，也可爲黃褐色、褐色或淡黑色。斑點如粟米粒大，呈圓形或卵圓形。表面光滑，無鱗屑，數目不定，孤立存在，不融合。除皮損外患者無自覺症狀。

長斑原因：產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認爲，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

另外還需注意的是：鹽是我們日常生活中必不可少的調味品，無論是生活、工業還是醫療，鹽都起着一定的作用，在生活中少吃鹽可有效預防色斑。色斑是和周圍顏色不同的斑點。色斑主要是由於後天因素造成的，類型比較多，常見有：胎記、色斑、老年斑。

溫馨提示：食鹽過多，不僅可以導致面部皮膚髮黑還可能會使臉上長出色斑。如果在吃鹽多的同時還攝入了過多的動物脂肪，還會影響人體正常的新陳代謝，使面部色斑更加明顯。