癲癇是一種突發性疾病，在日常生活中癲癇並不會時時刻刻都變現出症狀。往往當患者情緒起伏較大或受到外界刺激時發作。那麼預防癲癇的關鍵除了平日生活中的保養護理，同時也要注意保持穩定的心態，避免誘發病症發作。
人有七情六慾，七情是人體對外界客觀事物的不同反映，是生命活動的正常現象，不會使人發病。但在突然、強烈或長期性的情志刺激下，超過了正常的生理活動範圍，而又不能適應時，使臟腑氣血功能紊亂，就會導致疾病的發生，這時的七情就成爲致病因素，而且是導致內傷疾病的主要因素之一，故稱爲內傷七情。在癲癇病的治療原則下做好護理措施，心平氣和有助於預防癲癇，癲癇患者就可以在第一時間得到急救。
癲癇患者調整好自己的精神狀況，這樣不僅能保持愉悅的精神，還能夠提高治療癲癇的速度。專家提示，精神因素也是許多患者的發作誘因，因此保持良好心態，是預防癲癇的前提。越來越多的患者認識到治療癲癇，一部分取決於專業治療癲癇，另一部分取決於癲癇患者本身。其中癲癇患者本身對預防治療癲癇影響很大。
所以癲癇患者必須在生活中保持良好的心態，養成良好的生活習慣，積極的預防癲癇，避免癲癇發作，從而對癲癇的治療起到重要的輔助作用。
