常歡笑：癌症病人笑過以後，體內天然殺傷癌細胞的活性物質會提高。
巧用藥：用藥一定在醫生指導下服用，警惕某些藥物誘發癌症。
多飲茶：茶能阻斷致癌亞硝胺在體內形成。
不吸菸：呼吸新鮮空氣，不要吸菸，也不要到有吸菸者的煙霧環境中去。
少飲酒：酗酒或長期飲用烈性酒會發生口腔癌、胃癌和肝癌。
慢慢嚼：口腔內唾液是人體殺死食物中致癌物質的第一道防線。專家收集了人的唾液，把多種致癌物質經過唾液處理後再作用於細菌，發現細菌突變的現象減少了，即使黃麴黴素也無一例外。
睡好覺：人體細胞分裂的高潮在夜間入睡以後，睡眠好可抵禦細胞的突變，如果較長時間睡眠不好，人體就很難控制住細胞在分裂過程中不發生突變而形成癌細胞。
管住嘴：不吃黴菌污染和黴爛變質食物。
不偏食：偏食會造成人體營養不良，由於缺乏某些微量元素和維生素A、C的含量，降低了人體的免疫力和細胞的穩定性而誘發癌症。
避暴曬：儘量避免暴曬，過多的日光紫外線會誘發皮膚癌。
常運動：適當運動可提高人體的免疫功能，抵禦癌症的發生。
