患者提問：高血壓患者怎麼護理？
患者信息：女 59 來自武漢
病情描述：高血壓患者經常會產生頭頂痛的情況，這是否是高血壓的症狀？造成這種情況的原因是什麼呢？有什麼方法可以緩解嗎？ 高血壓患者怎麼護理？
專家回答：
⒈用藥護理：服用降壓藥治療高血壓是廣大患者普遍採用的方法，在服藥治療過程中高血壓患者要注意做好用藥護理工作。降壓藥物應儘可能口服，逐步降壓，防止血壓驟降而產生心、腦、腎的供血不足。如果血壓控制不好，會出現高血壓危象、高血壓胞病等高血壓急症。因此囑病人堅持長期用藥，並瞭解藥物的作用及副作用，當出現副作用時應及時報告醫生，調整用藥。
⒉心理護理：高血壓患者在日常生活中要學會善於調整自己的情緒，讓自己處於輕鬆愉悅的情緒狀態之中，保持平靜的心態，避免情緒激動及過度緊張、焦慮。一些高血壓患者心理脆弱，易將高血壓與中風、心肌梗塞等緊緊聯繫在一起，心情易處於惡劣狀態。因此應該針對患者的心理狀態，予以必要的解釋和安慰，幫助其樹立戰勝疾病的信心。
⒊改變生活方式：不良的生活方式不僅是誘發高血壓的重要原因而且會加重高血壓患者的病症。所以患者要注意改變不良的生活方式，包括減肥，增加體力活動，保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，放鬆療法，如散步、太極拳、音樂療法等。
⒋正確測量血壓：及時發現血壓狀況出現的異常可以避免意外的發生，所以高血壓患者要注意定期正確的測量血壓。應在不同時間多次測量，測量部位固定於一則肢體，通常選右上臂測量，以減少誤差。吸菸、飲酒後暫不測量。測量血壓時，測量肢體和身體不能動。
